Kosthold og mat for diett for prostata adenom hos menn

Myoma

Slanking for visse sykdommer er en viktig komponent i effektiv behandling. Riktig valgt ernæring i noen situasjoner kan redusere frekvensen av forverringer, forbedre den generelle tilstanden og redusere alvorlighetsgraden av symptomene på patologi. Et effektivt kosthold for prostata adenom spiller en viktig rolle. Om hvilke matvarer som er inkludert i listen over tillatte i dietten, og hva som er forbudt, samt om populære oppskrifter, vil bli diskutert i artikkelen.

Tillatt og forbudt

Ernæring for prostata adenom gir ikke en betydelig begrensning av det vanlige dietten for menn og dets kaloriinnhold, med mindre personen selv fulgte dietten og prinsippene for sunn mat før diagnosen ble stilt. Hvis dette ikke skjedde, må mannens kosthold og diett revideres..

Den første diettbegrensningen som er pålagt menn med BPH, gjelder inntak av animalsk fett. I dietten bør antallet reduseres. Små mengder kan konsumeres sammen med magert kjøtt eller fjærfe, men det er best å prøve å lage mat med vegetabilske oljer. En lignende begrensning på dietten for prostata-adenom i noen grad gjelder også animalsk proteiner.De kan ikke utelukkes fullstendig, siden dyre retter inneholder essensielle aminosyrer, som er et substrat for mange metabolske prosesser i menns kropp. Det anbefales imidlertid å begrense til et minimum ved å erstatte animalske proteiner med en tilstrekkelig mengde plante.

Adenom er en godartet dannelse fra vevene i prostatakjertelen (det andre navnet på sykdommen er godartet prostatahyperplasi), derfor må det daglige kostholdet berikes med selen, sink, samt vitaminer med antioksidantegenskaper (A, E, C). Sink og selen finnes i store mengder i følgende fisketyper:

  1. Makrell.
  2. Tunfisk.
  3. Laks.
  4. Sild.

Det er også mange sporstoffer i annen sjømat: østers, reker. Hvis det er vanskelig å kjøpe fersk fisk og sjømat, kan sink med selen fås fra planteprodukter. Det vanlige kostholdet av sterkere kjønn med prostatasykdom kan og bør omfatte frokostblandinger (bokhvete, havregryn), olivenolje, frø (gresskar, solsikke).

Gresskarfrø er inkludert i listen over folkemedisiner for prostatitt, så deres tilstedeværelse i dietten vil ikke være overflødig..

Matvarer som inneholder vitaminer med antioksidantegenskaper er rikelig. For effektiv gjenoppretting fra prostata sykdommer vil det være nyttig for representanter for det sterkere kjønn å inkludere i det daglige kostholdet:

Spør urologen din!

  • Ferske gulrøtter.
  • Bladsalat.
  • Selleri.
  • Brokkoli og blomkål.
  • Tomater.
  • Hvitløk.

Et like viktig avsnitt i riktig kosthold som er nødvendig for utvinning fra prostata adenom, spesielt med urinretensjon, hos menn, er å opprettholde optimal vannbalanse. Det er ingen begrensninger på væskeinntak på dagtid. Du kan drikke juice, kompotter, nylagde fruktdrikker, rent vann. Men hvis du har problemer med å tisse noen timer før leggetid, bør væskemengden være begrenset. Dette vil forhindre rastløs søvn forbundet med behovet for hyppige besøk på toalettet for å urinere på grunn av manglende evne til å holde et stort volum urin. Anbefalingen er spesielt relevant for menn som har fått diagnosen grad 2 eller mer prostata adenom.

Det er verdt å dvele ved noen matvarer som er ønskelige for inkludering i dietten for prostata adenom. Vi snakker om vannmelon, tomater, grønn te og biprodukter. Alle av dem kan og bør selvfølgelig inkluderes i dietten for utvinning. Grønn te for prostata adenom vil mette kroppen med verdifulle katekiner, som har en positiv effekt på nivået av mannlige kjønnshormoner, stimulerer prostataens funksjon og effektivt fremskynder utvinningen i noen patologier. Vannmelon og tomater inneholder lykopen. Dette stoffet er en utmerket effektiv antioksidant som har en positiv effekt på helsen til kjønnsområdet. Det er ikke for ingenting at lykopen til og med er inkludert i medisinene som brukes til å behandle urinproblemer..

Lykopen selges i kapselform, men det er mye hyggeligere å konsumere det som en del av naturlige produkter..

Et eget element er anbefalingen om bruk av birøktprodukter for prostata adenom. Det er mange anbefalinger på Internett om denne saken, men det bør huskes at biprodukter ikke er et universalmiddel, og seriøs behandling med dem for prostata adenom i 2. eller mer grad er umulig. Du kan og bør spise honning, biebrød, propolis osv., Men det er lurt å inkludere dem i kostholdet, og husk at de påvirker blodsukkernivået, og også bidra til vektøkning på grunn av høyt kaloriinnhold.

Hvis vi snakker om hva som er kategorisk umulig for utvinning, er det ingen betydelige begrensninger i denne saken. Anbefalingene minner om prinsippene for god ernæring. En representant for det sterkere kjønnet med prostata-adenom, mens han følger et effektivt diett for utvinning, bør ikke spise eller bør begrense bruken av:

  1. Sukker, så vel som andre matvarer som inneholder lett fordøyelige karbohydrater.
  2. Fettrødt kjøtt (svinekjøtt, lam, biff).
  3. Hurtigmat. Det anbefales ikke å spise det selv om selgeren lover at bare naturlige ingredienser brukes i den..
  4. Alkohol og energidrikker.
  5. Kullsyreholdige drikker.

For at en diett for prostata adenom, spesielt med urinretensjon, skal være effektiv nok, er det bedre å glemme overflod av krydder, røkt kjøtt, sylteagurk og sylteagurk. Måltider til daglig bruk bør inneholde et minimum av konserveringsmidler, farger, kunstige smaker og aromaer. For å forbedre de organoleptiske egenskapene til retter fra den vanlige menyen, kan friske eller tørkede urter og hvitløk brukes i dietten. For øvrig er greener gode å spise rå..

Matheling i detalj

Noen ganger er det vanskelig å finne en enkel og sunn oppskrift i en stor informasjonsflyt, så nedenfor vil vi gi et eksempel oppskrifter på enkle retter som anbefales for inkludering i dietten hos menn diagnostisert med prostata adenom. Chill vil tilfredsstille sult perfekt og mette kroppen med nyttige stoffer. Oppskriften på en sunn suppe inkluderer: agurker (4 stk.), Tomater (3-4 stk.), Friske urter (persille, selleri, dill), du kan legge til paprika. De spesifiserte komponentene skal finhakkes og plasseres i en blender. Hell deretter flere glass kefir med lite fett. Mal alt i en blender til det er glatt. Retten krever ikke matlaging.

En annen nyttig suppe for ernæring mot sykdommer i prostatakjertelen er sylteagurk i henhold til følgende oppskrift:

  • 4 syltede agurker.
  • Friske gulrøtter - 2 stk.
  • Ferske poteter - 2 stykker.
  • Ris (en halv kopp).
  • Grønne smak, hvitløk.
  • Tomatpasta uten konserveringsmidler eller laget selv (2 ss).
  • Vegetabilsk olje (2 ss. L.)
Den tilberedte sylteagurk ser ganske appetittvekkende ut, samtidig bidrar denne suppen til utvinning..

Ha skivede poteter og vasket ris i en kjele fylt med vann. Kok og salt. Ha resten av ingrediensene, bortsett fra urtene, og la suppen surre over svak varme med lokket lukket. Når du er klar, legg urter og tomatpuré, rasp agurkene. Serveres varm.

For et effektivt kosthold som hjelper til med å øke utvinningen, anbefales det å erstatte animalske produkter med vegetabilsk mat så mye som mulig, som diskutert ovenfor. Derfor vil en oppskrift på gulrotkoteletter være nyttig. For å tilberede en oppskrift kreves 6-7 ferske gulrøtter. De bør rengjøres og raspes på et fint rivjern. Tilsett litt salt, egg og hvitløk etter smak. Bland grundig og tilsett semulje (opptil 3 ss) til den resulterende blandingen, slik at det blir mulig å danne koteletter. Stek dem på 2 sider i en varm stekepanne til en liten skorpe, og kok deretter til de er møre.

Kål- og betekoteletter tilberedes etter en lignende oppskrift. Oppskriften gir ikke tilsetning av noe annet til retten, men hvis smaken utelukkende er gulrøtter, forvirrer rødbeter deg, så kan du danne koteletter med tilsetning av poteter, svart brød.

Enhver vegetabilsk salat krydret med olivenolje eller drueoljer er nyttige og effektive i et kosthold som hjelper til med å øke utvinningen fra sykdommer i prostata. Slike retter vil være et forråd med nyttige, spesielt OMEGA-3, umettede syrer, som også bidrar til å redusere total kolesterol i blodet. Prostata adenom utvikler seg oftere hos menn etter 50-55 år, når behandling av aterosklerose og økt vekt blir et ganske presserende problem. Derfor vil grønnsakssalater i henhold til enhver oppskrift som brukes i en diett for prostatahyperplasi, være til fordel for hele kroppen..

Å spise riktig med prostatahyperplasi, for å få raskere helbredelsesprosessen eller sikre remisjon av prosessen, er ganske enkelt. Det viktigste er å tilpasse seg overholdelsen av visse diettprinsipper og følge dem nøye. Over tid vil dietten bli vanlig og vil ha en positiv effekt ikke bare på prostata, men også på den generelle helsen til en mann, siden de foreslåtte produktene inneholder mange nyttige stoffer og elementer.

Hvis du fortsatt har spørsmål, kan du stille dem i kommentarene (det er helt anonymt og gratis). Hvis mulig vil jeg eller andre besøkende hjelpe deg.

Ernæring for prostata adenom

Generell beskrivelse av sykdommen

Adenom i prostata (lat.adenoma prostatae) er et godartet svulst som utvikler seg fra kjertelepitelet i prostata. I selve prostata dannes nodulært vev som gradvis komprimerer og innsnevrer urinrøret. Fordi svulsten er godartet, dens vekst forårsaker ikke metastaser i andre organer.

Nesten 50% av menn over 50 år står overfor denne sykdommen, og i eldre alder øker risikoen for adenom til 85%.

Diagnose av sykdommen utføres av en urolog ved å palpere kjertelen gjennom anusen, tolke den kliniske analysen av urin og biokjemiske blodprøver, ekstern og intern ultralyd, CT, røntgen, uroflowmetry (bestemmelse av hastigheten på vannlating).

Behandling av prostata adenom, avhengig av alvorlighetsgraden og forsømmelsen av sykdommen, kan utføres medisinsk, kirurgisk og ikke-kirurgisk.

Varianter av prostata adenom

Avhengig av adenomens vekstretning, skilles det mellom tre typer sykdommer:

  • subbubble - vokser i retning av endetarmen;
  • intravesical - vokser i retning av blæren;
  • retrotrigonal adenom ligger under blæren.

Årsaker til forekomst

  • overvektig;
  • stillesittende livsstil;
  • dårlige vaner;
  • endringer i hormonbalansen (mannlig overgangsalder).

Symptomer

Avhengig av sykdomsstadiet, veksthastigheten, størrelsen og lokaliseringen av svulsten, er de karakteristiske symptomene også forskjellige:

  • på det kompenserte stadiet er det en forsinkelse i vannlating, en svak strøm av urin, hyppig trang, ved palpasjon, svulsten forårsaker ikke smerte, prostatakjertelen forstørres, men har klare grenser;
  • på det subkompenserte stadiet er det en ganske lang urinretensjon i begynnelsen av vannlating, den forlater ikke blæren, urinstagnasjon oppstår og det er en følelse av ufullstendig tømming. Urinen er overskyet og blodig. På grunn av feil på blæren, vises tegn på nyresvikt.
  • på det dekompenserte stadiet forblir en stor mengde urin i blæren, som frigjøres i små porsjoner dråpe for dråpe, selve blæren er sterkt strukket og har tykke vegger, urinfargen blir enda mer uklar med en blanding av blod.

Også i de to siste trinnene oppstår generelle forstyrrelser i hele kroppen: redusert appetitt og vekt, anemi, tørr munn, lukt av urin fra huden og fra utpustet luft, kronisk forstoppelse, dannelse av nyrestein.

Nyttige produkter for prostata adenom

Generelle anbefalinger

Overvekt provoserer utviklingen av adenom, så dietten bør være balansert, rik på vitaminer, sporstoffer og fiber.

For å redusere det gjengrodde vevet i kjertelen, bør du konsumere en stor mengde produkter som inneholder flerumettede syrer (linolsyre, alfa-linolsyre), selen og sink. Under en forverring bør det daglige inntaket av disse mikroelementene nå 25 mg (med en hastighet på 15 mg). Det er spesielt mye selen og sink i sjømat: reker, østers, tang, makrell, sild, makrell, sardiner, laks, tunfisk og andre. Blant plantefôr finnes den største mengden av disse elementene i alle belgfrukter, bokhvete og havregryn, i gresskar- og solsikkefrø, sopp, selleri og pastinakk. Den beste absorpsjonen av selen skjer i nærvær av vitamin A, så fisk, grønnsaker og frokostblandinger bør konsumeres med vegetabilske oljer: gresskar, solsikke eller oliven.

Fiber er en viktig komponent i et sunt kosthold. Det hjelper med å forbedre sirkulasjonssystemets funksjon, senker kolesterolet og forhindrer forstoppelse, noe som kan provosere vannlating og stagnasjon i urinen. Dietten bør inneholde en tilstrekkelig mengde sesongens grønnsaker og frukt, samt greener.

Tradisjonell medisin i behandling av prostata adenom

Salt komprimere. Oppløs bordsalt (1 dessert l.) I vann (300 ml) oppvarmet til 70 ° C, fukt gasbind brettet flere ganger i det, og legg på perineum. Legg en tørr bomullsduk på toppen og ta på deg tykt undertøy. Kompressen skal oppbevares til den tørker helt, skyll deretter av det resterende saltet, smør huden med babykrem og lag kompressen igjen. Det er nødvendig å utføre disse manipulasjonene fra 8 til 10 ganger per dag. Forløpet for slik behandling er 2-2,5 måneder..

Sopp tinktur. For tilberedning skal shiitaki-sopp (35 g) males til pulver, fylt med sterk alkoholholdig drikke (cognac, vodka) eller vegetabilsk olje (oliven, linfrø). La det brygge i 10 dager på et mørkt sted, hvoretter det skal konsumeres 3 ganger om dagen før måltider, 1 ss., Oppløst i vann (150 ml.) Tinktur (1 ts.).

Milkweed urt tinktur. Tørr melkrotrot (4 g) må males i en kaffekvern, fylt med vodka (200 ml.) Og la den brygge i 10 dager. Den ferdige tinkturen tas, fortynnes i vann (1 ss. L.), 15 dråper daglig, og øker dosen for dråpe. Når antall dråper når 30, er det nødvendig å redusere dosen på samme måte. Igjen, etter å ha nådd 15 dråper, bør en pause i behandlingen tas i to uker. Gjenta deretter kurset.

Farlig og skadelig mat for prostata adenom

Fordi adenom i prostata er en godartet formasjon, så under behandlingen må fett kjøtt, krydder, varme krydder, fabrikksauser og hermetikk, røkt kjøtt, stekt mat, alkohol, kullsyreholdige drikker, sterk kaffe og te være helt utelukket fra dietten. I løpet av perioden med medikamentell behandling av en forverring av sykdommen, bør belastningen på urinveiene reduseres, så du bør unngå å drikke mye væske om natten, spesielt diuretika (hyben avkok, grønn te).

Du bør også begrense inntaket av salt, som beholder overflødig vann i kroppen og fører til hevelse, økt blodtrykk og som et resultat vasokonstriksjon. Og dette forårsaker stagnasjon av blod i bekkenet og urin i blæren..

Kosthold for prostata adenom

Generelle regler

Adenom i prostata er en godartet, kronisk, aktiv progressiv sykdom i prostatakjertelen assosiert med alderen. Det er preget av utvikling av glandular-stromal hyperplasi av prostata, som forekommer på bakgrunn av aldersrelatert ubalanse mellom kjønnshormoner med en gradvis økning i symptomene på nedre urinveier (økt vannlatingfrekvens, redusert vannlating, akkumulering av gjenværende urin).

Forekomsten øker med alderen og hos menn over 70 år er de morfologiske tegnene på godartet prostatahyperplasi funnet hos 65-70%. Til tross for svulstens godartede karakter, bidrar den høye progresjonen til en forverring av livskvaliteten, manifestert av urinveisforstyrrelser og økt risiko for akutt urinretensjon og malignitet (degenerasjon til en ondartet svulst). Behandling av sykdommen er kompleks, avhengig av scenen. I begynnelsen (trinn 1-2) brukes metoder for konservativ behandling, i de senere stadiene (3-4) utføres en operasjon for å fjerne prostata.

Kosthold for prostata adenom er en uunnværlig komponent av kompleks behandling. Dietten er basert på prinsippene for rasjonell ernæring med et dominerende innhold av vegetabilske og meieriprodukter og et lavt innhold av animalsk fett. Slik ernæring lar deg opprettholde det nødvendige nivået av testosteron og sørger for inntak av tilstrekkelig mengde antioksidanter for å bremse aldringsprosessen. I tillegg reduserer et kosthold med høyt proteinprotein risikoen for komplikasjoner.

Hovedkilden til animalsk protein bør være kjøtt, meieriprodukter, fettfattig fisk. Det er nødvendig å ekskludere ildfast animalsk fett fra fett, og foretrekke vegetabilsk fett. Karbohydrater bør være tilstede hovedsakelig i form av komplekse karbohydrater (frokostblandinger, grønnsaker, frukt) med begrenset raffinert sukker.

For å redusere veksthastigheten til kjertelvevet, bør dietten inneholde matvarer rik på flerumettede syrer og mikroelementer (sink og selen), vitamin E og A. Derfor bør vegetabilske oljer (gresskar, oliven, solsikke), rød fisk, sardiner være tilstede i kostholdet. tunfisk, makrell, sinkrik mat - sild, sjømat, linfrø, magert rødt kjøtt, hvetekli, østers, sesamfrø, vannmelon og gresskarfrø, tørr gjær og selen (tang, ølgjær, maisgryn, slakteavfall, fullkornsmel, ris, bokhvete, kli), samt vitamin E (spiret hveteolje, grønne erter, maisolje, kyllingegg, soyaolje og soyaprodukter, hageurter).

For bedre absorpsjon av sporstoffer, som oppstår når vitamin A er tilstede i dietten, anbefales det å inkludere fiskeolje i dietten. Det er viktig å overvåke tarmfunksjonen uten forstoppelse. Dette problemet løses ved å inkludere i kostholdet av matvarer som inneholder mye fiber (kli, sesongens grønnsaker, frukt, hageurter, fullkornsblandinger, kornbrød). Normaliseringen av tarmfunksjonen fremmes av svisker, rødbeter, ferske aprikoser, gulrøtter, plommer..

Med en forverring av sykdomsforløpet er det nødvendig å utelukke fra kostholdet så mye som mulig produkter som irriterer vevet i prostatakjertelen - konsentrert kjøtt / fiskebuljong, salt, røkt kjøtt, sauser (ketchup, majones), fet og stekt mat, varme krydder, sterk kaffe og te, stekte egg, pølser, alkohol (spesielt øl), alle krydret grønnsaker (reddik, daikon, pepperrot, løk, ingefær, reddik, hvitløk), sylteagurk, sylteagurk, drikke som inneholder karbondioksid, hurtigmat, samt matvarer som inneholder forskjellige tilsetningsstoffer.

Mengden væske som forbrukes i ukomplisert prostata-adenom er ikke begrenset, men det er ønskelig å omfordele forbruket i løpet av dagen med forbruket av hovedparten av væsken i første halvdel av dagen, og redusere mengden væske i gjenværende tid, med opphør av bruken 2-3 timer før sengetid. Som væske kan du bruke rent vann, gjærede melkedrikker, urtete, nylaget juice, hyben avkok, kompott, natriumbikarbonat mineralvann. Det er nyttig å inkludere biavlsprodukter i dietten - kongelig gelé, honning, pollen, biebrød, propolis, samt immunmodulatorer av vegetabilsk opprinnelse - mamma, aloeekstrakt, echinacea, elecampane.

Dietten etter kirurgi for å fjerne prostata adenom er ikke fundamentalt annerledes, men i de første dagene etter operasjonen, er spesiell oppmerksomhet rettet mot å forhindre forstoppelse, øke volumet av forbruket væske (opptil 2,5-3 l / dag) om dagen, hvis det ikke er noen begrensninger fra kardiovaskulær side vaskulært system og begrensende væskeinntak etter 19 timer.

Det er nyttig å bruke infusjoner / urteavkok som har vanndrivende og betennelsesdempende effekt - avkok av tyttebærblader, tyttebær-tyttebærsaft, avkok av villrose, celandine, bjørneører, rognebærfrukt. Ernæring etter fjerning av prostata-adenom sørger også for fullstendig utelukkelse av alle produkter som har en irriterende effekt gjennom hele rehabiliteringsperioden..

Tillatte produkter

Kosthold for prostata adenom inkluderer:

  • Spise frokostblandinger / vegetabilske vegetariske supper uten steking.
  • Bruk av kokt kjøtt av kostholdstyper (kalvekjøtt, storfekjøtt, kanin, kylling, kalkun), fettfattige varianter av fisk (makrell, flyndre, rosa laks, sild) i bakt, kokt og stuet form uten tilsetning av varme krydder. Det anbefales å bruke vannkokte fullkornsblandinger til tilbehør.
  • Inkludering i dietten av matvarer som inneholder flerumettede fettsyrer, sink, selen, vitamin E (gresskarfrø, sjømat, hvetekli, østers, slakteavfall, sild, tørr bryggergjær, sesam, maisgriss, linfrø, grønne erter, brun ris, sjømat kål, hvetekim, soyaolje, nøtter, kli, vaktelegg, bokhvete, hvetekimolje, maisolje).
  • Obligatorisk inkludering av forskjellige gjærede melkeprodukter i kostholdet (kefir, yoghurt, usøtet yoghurt, gjæret bakt melk, acidophilus melk).
  • Tilstrekkelig innhold av rå og kokte (kokte, bakt, stuet) grønnsaker - brokkoli, gulrøtter, rødbeter, paprika, courgette, selleri, aubergine, poteter, samt frukt og retter basert på dem.
  • Som væske anbefales det å bruke urtete, rent kokt vann, ferskt tilberedt juice og fruktdrikker, stillvannsvann, svak grønn te, kompotter, avkok av rose hofter, tyttebær og tyttebær, gjærede melkedrikker.

Kosthold for pasienter med prostata adenom

Med godartet prostatahyperplasi, eller med prostata adenom, er annenhver mann etter 50 år i fare. Vanligvis løses problemet ved kirurgi og skader ikke kvaliteten på pasientens fremtidige liv. Men i løpet av behandlingen må du for eksempel vite hvordan du spiser for å lindre både tilstanden din og legenes arbeid..

Tillatte produkter

"Ernæringen til pasienter som lider av prostata sykdommer bør utføres under hensyntagen til mange faktorer," mener urolog Robert Sargsyan. "Dette tar hensyn til:

  • sykdommens natur
  • dens form
  • scene
  • flytfunksjoner
  • stående av andre menneskelige organer og systemer.

I hvert tilfelle bestemmes dietten av den behandlende legen. Det har tross alt lenge vært kjent at noen produkter fungerer

  • avføringsmiddel (kål, rødbeter, plommer, honning),
  • andre - fiksering (kvede, valmue, kornved, pære, linfrø),
  • atter andre er vanndrivende (melon, vannmelon, eple- og druesaft).

Det er også kjent hvor skadelig for mennesker er overdreven inntak av krydret mat, sylteagurk og krydder..

Jeg kan gi et eksempel på det mest balanserte kostholdet for prostata adenom. Tillatt: hvete og grått brød, svak te og kaffe, rå frukt- og grønnsaksjuice, nypekraft, melk, kefir, yoghurt, cottage cheese, rømme, smør og vegetabilsk fett, egg (ikke mer enn ett per dag), vegetarisk, frokostblanding, grønnsaks-, frukt- og melkesupper.

Du kan spise kjøtt, men fettfattige varianter:

  • storfekjøtt
  • kalvekjøtt
  • høne
  • Tyrkia
  • kanin

kokt eller stekt etter koking. Naturlige, kokte og bakte grønnsaker og urter er akseptable:

  • gulrot
  • bete
  • blomkål
  • poteter
  • grønn ert
  • tomat
  • agurker
  • salat
  • gresskar
  • squash
  • kokt løk.

Ulike frokostblandinger og pasta tilberedt i vann og melk i form av frokostblandinger, puddinger, koteletter, etc., forskjellige frukter og bær uten begrensning i rå og kokt form, samt:

  • gelé
  • kompotter
  • syltetøy
  • honning
  • tørkede aprikoser
  • tørkede aprikoser
  • svisker.

Hva du skal utelukke

Som du kan se, er listen bred nok. Men det bør utelukkes:

  • kjøtt
  • fisk
  • soppavkok
  • ildfast (fårekjøtt, svinekjøtt, storfekjøtt) fett
  • kullsyreholdige drikker
  • belgfrukter (erter, bønner, bønner, linser)
  • alkohol
  • sterk te og kaffe
  • kakao
  • sjokolade
  • krydret, salt snacks og krydder
  • reddik, reddik, sorrel, spinat
  • kaviar
  • indre organer av dyr (hjerner, lever, nyrer)
  • hermetisk kjøtt og sopp
  • rikt bakverk.

Anbefalinger for middag

Middagen skal være lett og ikke forårsake økt vannlating. Det er nødvendig å hele tiden overvåke de vanlige avføringene.

En avføringsmiddel anbefales. Dette er grønnsaker:

  • bete
  • gulrot
  • kål
  • gresskar
  • agurker
  • tomat

frukt, bær, meieriprodukter:

  • cottage cheese
  • kefir
  • ostemelk
  • krem
  • rømme

tørket frukt (svisker, tørkede aprikoser, fiken, rosiner), honning, vegetabilsk fett (solsikke, mais, olivenolje), frokostblandinger (bokhvete, perlebygg, hirse).

Les også:

Bygg Pravda.Ru inn i informasjonsstrømmen din hvis du vil motta driftskommentarer og nyheter:

Abonner på kanalen vår i Yandex.Zen eller i Yandex.Chat

Legg til Pravda.Ru i kildene dine i Yandex.News eller News.Google

Vi vil også være glade for å se deg i samfunnene våre på VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Ernæring for prostata adenom hos menn: hva er mulig og hva er ikke

Som praksis viser, søker menn ikke hjelp fra medisinske institusjoner så ofte som kvinner. Som regel skyldes dette mangel på tid for seg selv eller redsel for leger. Når diagnostisert med prostata adenom, bør behandlingen definitivt kombineres med et riktig formulert kosthold. Alle sykdommer krever livsstilsjusteringer. Bare denne tilnærmingen vil bidra til å oppnå raske resultater. I denne gjennomgangen vil vi se nærmere på hva som bør være ernæring for prostata adenom hos menn..

Beskrivelse av problemet

Prostatakjertelen er et utelukkende mannlig organ. Den inneholder flere dusin lobules med kanaler. I mangel av problemer innen urologi, plager dette organet ikke mannen i det hele tatt. Ved palpering kjennes to symmetriske lobules og et spor mellom dem godt. I normal tilstand har prostata en symmetrisk form. Det skal ikke være cyster eller svulster i den. Orgelet når sin maksimale størrelse innen 20 år. Men det er verdt å merke seg at når han vokser opp, er han i stand til å øke i størrelse. Dette er normalt.

Ved palpasjon og ultralydundersøkelse, bør en sunn prostata ha en homogen struktur. Etter 40 år anbefales representanter for det sterkere kjønn å gjennomgå regelmessig undersøkelse av en urolog. Problemer med prostata oppstår fortsatt på grunn av hormonelle endringer. Legen kan bestemme endringen i størrelse og form på prostata. Når du stiller en diagnose av prostata-adenom, bør du ikke bli motløs, fordi det er en godartet svulst, som med en kompetent tilnærming lett kan behandles.

Tegn på adenom

La oss se nærmere på dem. De første symptomene på sykdommen virker ganske svake. Imidlertid, hvis du mistenker en sykdom, er det bedre å konsultere en kvalifisert lege..

Spesiell vekt bør legges på følgende tegn:

  • hyppig trang til å bruke toalettet;
  • føler at prosessen med vannlating ikke er fullført;
  • en tynn strøm som blir avbrutt under vannlating;
  • spenning mens du urinerer.

Hvis symptomene på sykdommen under diskusjonen ikke er særlig merkbare på det innledende stadiet, vil de bli kjent på andre trinn. I tredje fase vises urininkontinens. Her kan du ikke gjøre uten alvorlig kompleks behandling. Ellers kan sykdommen provosere prostatakreft eller ondartet svulst. Også betennelse i prostatakjertelen kan i noen tilfeller føre til infertilitet og impotens. Derfor er det ekstremt viktig å begynne å behandle denne sykdommen så snart som mulig..

Kosthold

Hva skal kostholdet være for prostata adenom? Omfattende behandling må følges av et spesielt kosthold. Men dette betyr ikke at du ikke får muligheten til å spise deilig. Du kan alltid utvikle en diett som oppfyller alle dine krav.

Ernæring i behandling av prostata adenom har en rekke funksjoner. Først må du ekskludere søtsaker fra dietten. For det andre, begrens fisk og kjøttretter. Du bør imidlertid holde deg til rimelige grenser her..

Det er et spesielt kosthold for prostata adenom og prostatitt. Menyen kan variere avhengig av sykdomsstadiet.

Grunnleggende regler

La oss dvele nærmere ved dem. Hvordan behandles prostata adenom? Hvilken diett skal pasienten følge? Et sunt kosthold er nøkkelen til rask utvinning. Du må endre ikke bare dietten selv, men også vanene. Det anbefales å spise brøk. Maten skal tas samtidig. Prøv å holde søtten din på et minimum. I stedet for småkaker og kaker til dessert kan du bruke gelé, gryteretter, mousser og gelé. Ernæringseksperter anbefaler også å unngå salt, krydret og stekt mat. Det er bedre å spise ingredienser med avføringsegenskaper som plommer, rødbeter, aprikoser. Forbruket av kjøtt- og fiskeingredienser bør være begrenset til 250-350 gram per dag. Når det gjelder tilberedningsmetoden, er det å foretrekke å bruke kokepunkt og dampkok..

Ernæring for prostata adenom hos menn reiser mange spørsmål. Så for eksempel er mange interessert i om det er mulig å spise iskrem med prostatitt. Tross alt er dette et meieriprodukt. Dessverre er iskrem laget av melkerstatninger med tilsatte konserveringsmidler og fargestoffer vanligvis i salg i dag. Disse stoffene er dårlige for prostatakjertelen. I tillegg inneholder produktet en stor mengde sukker og inneholder mye kalorier..

Kostholdet for adenom bør ikke helt utelukke protein. Bare bruken av kjøttretter må reduseres. Mager kjøtt og fisk bør foretrekkes. De kombineres best med dampede grønnsaker. Så næringsstoffene blir bedre absorbert..

Et annet spørsmål som interesserer mange menn: er det mulig å drikke øl med prostata adenom? Noen mennesker synes det er veldig vanskelig å slutte å drikke denne drikken. Her møter leger pasienter halvveis. Denne alkoholholdige drikken kan av og til inntas i minimale mengder. Men det er bedre å nekte bruk av alkoholholdige cocktailer og andre alkoholholdige drikker..

Hva du skal spise etter operasjonen

Hva er det? For de som har gjennomgått klinisk intervensjon på prostatakjertelen, er det et spesielt kosthold. Ernæring etter prostata adenomkirurgi er vanligvis basert på vegetabilsk mat. Det anbefales å øke inntaket av tomater, meieriprodukter, sjømat rik på fettsyrer.

Mange pasienter er interessert i hva de skal drikke med prostata adenom. Det er best å bruke stor bladgrønn te til dette formålet. Når det gjelder begrensningene, anbefales det å fjerne svinekjøtt, lam, storfekjøtt fra dietten. Det er bedre å glemme hurtigmat for alltid. Det samme gjelder røkt kjøtt og pølser..

Ernæring for avanserte stadier av sykdommen

Med denne formen for adenom kan legen foreskrive et strengt kosthold, samt overholdelse av søvn og hvile. Ingrediensene for å tilberede måltider bør velges mer nøye. Det er bedre å helt utelukke krydret og fet mat fra dietten. Du kan bare spise fettfattig fisk og kjøtt. Forbruket av egg, okselever og tang bør økes. Disse matvarene inneholder mye sink. Olivenolje, frokostblandinger og pistasjenøtter er også velkomne. Sjømat, nøtter, kli, gresskarfrø, sild, gjærede melkformuleringer, kokosnøttolje og melk gir også fordeler for kroppen. Uunnværlige ingredienser i dietten er rødbeter, tomater, grønne erter, kål, courgette, agurker.

Det som ikke er tillatt?

Ernæring for prostata adenom bør være balansert. Det finnes en rekke forbudte matvarer.

For eksempel er det forbudt med denne sykdommen:

  • drikke øl og andre alkoholholdige forbindelser;
  • salt og pepper mat rikelig. For dressing kan du bare bruke tørre urter og sitronsaft;
  • drikk sterk kaffe og te;
  • det er melprodukter og bakevarer;
  • spis sylteagurk, hermetikk, kaviar;
  • inkluderer sjokolade, belgfrukter, rik buljong i kostholdet ditt.

Sunne ingredienser

Hva gjør jeg hvis prostata adenom har blitt diagnostisert? Hva slags mat skal velges for pasienten? Sørg for å ta med tørkede druer, fiken, fersken, appelsiner, jordbær, epler, mandariner i kostholdet. Sunne grønnsaker inkluderer blomkål, agurker, tomater, gulrøtter, salat, pastinakk, persille, pepperrot og sennep. Det er også nødvendig å bruke havre, bokhvete, mais og rugbrød. Når det gjelder oster, er det bare varianter med lav prosentandel fett som passer her. Spesiell vekt bør legges på tang og sjømat som blåskjell, reker og blekksprut. Supper spises best med grønnsaker, eller kokes i melk. Egg kan tilsettes dietten, men i moderasjon: det anbefales ikke å spise mer enn ett per dag. For matlaging er det bedre å bruke vegetabilske oljer: mais, oliven, solsikke. Når det gjelder drinker, er en svak avkok eller rosehip avkok best..

Mangfold

Hva mer trenger du å vite om ernæring? Dietten etter fjerning av prostata-adenom bør varieres. Ernæring bør gi kroppen alle næringsstoffer og sporstoffer. Hvis du har problemer forbundet med overvekt, bør du være spesielt oppmerksom på kaloriinnholdet i maten. Overvekt kan bare forverre sykdomsforløpet.

Hovedkravet for ethvert kosthold er å konsumere mer vanlig vann. Du bør drikke minst 1,5-2 liter væske uten gass per dag. Sukkerholdige og kullsyreholdige drikker unngås best. Du kan drikke gelé, nypekraft, grønn te. Du bør spise brøk, ikke overspis før du legger deg. Ta en pause på 3 timer mellom hovedmåltider. Men snacks er uønsket, men hvis du virkelig vil, kan du spise fersk frukt.

Hvorfor er kosthold viktig? Kroppen blir vant til å spise mat samtidig. Dette påvirker produksjonen av enzymer. Overholdelse av diett fører til slutt til riktig fordøyelse, vekttap og bedre absorpsjon av matvarer. Riktig kosthold hjelper kroppen til å kvitte seg med bearbeidet mat i tide, redusere belastningen på hjertet og forbedre stoffskiftet.

Omtrentlig diett

La oss vurdere et av alternativene for riktig ernæring for sykdommen som diskuteres..

  • Dag 1: frokost - havregryn i melk, brød med kli og fettfattig ost, grønn te; lunsj - grønnsakssuppe, stuet kanin med bakt courgette, salat med grønnsaker og vegetabilsk olje, hybenbuljong; ettermiddagsmatbit - yoghurt og frukt; middag - fisk bakt i folie, bokhvete, vinaigrette, ikke sterk te; om natten - 200 gram kefir.
  • Dag 2: om morgenen - bokhvete med melk, vinaigrette, melkete; lunsj - fiskesuppe med laks, kyllingfilet med grønnsaker, skiver agurker og tomater, frukt og bærdrikk; ettermiddagste - toast med fettfattig ost, te; middag - stuet kål, kalkun kjøttboller, te; om natten - 200 gram yoghurt.
  • Dag 3: frokost - kjeks med ost, kokt mykt kokt egg, fersk te; lunsj - vegetarisk borsjch, dampet kalkunkoteletter, tangsalat, nypekraft; ettermiddagste - 30 gram gresskarfrø eller mandler; middag - vegetarisk pilaf, hvit te eller urteinfusjon, om natten - 200 gram kefir.
  • 4 essenser: om morgenen - skål med squashkaviar, gelé eller søt melkete; lunsj - gresskar suppe, kokt ris, dampet laks, paprika salat, fruktdrink; middag - melkesuppe med nudler, nypen drikke; om natten - melk.

Mange er interessert i om dietten for prostata adenom hos menn innebærer å drikke kaffe. I løpet av dietten bør denne sterke tonic-drinken glemmes. Koffein har en negativ effekt på menns helse, så det er best å unngå det. Når du følger en diett, anbefales det å ta en væske mellom hovedmåltider og senest 2 timer før sengetid.

Er det nødvendig å følge en diett?

Mange har sikkert hørt om en så ubehagelig sykdom som prostata adenom. Kosthold og ernæring under remisjon er ekstremt viktig for å behandle denne plagen. Imidlertid begynner mange pasienter, etter å ha lært hva de må gi opp, å lure på om det er nødvendig å følge en diett. Et sunt kosthold for prostata adenom kan forbedre pasientens velvære betydelig. Overholdelse av dietten i perioden med remisjon er en god forebygging av forverringer. Det bør også tas i betraktning at kosthold bare er en midlertidig begrensning. Hvis en mann vil komme seg raskt, bør han vite om de grunnleggende kravene til riktig ernæring for prostatitt.

Mat med høyt kaloriinnhold i kombinasjon med en stillesittende livsstil fremkaller en betydelig økning i kroppsvekt og overbelastning i bekkenorganene. Fett krydret mat gjør det vanskelig for fordøyelseskanalen og forårsaker forstoppelse. Alkoholholdige drikker skaper også ekstra stress på organene i utskillelsessystemet. Disse faktorene kan forårsake en forverring av inflammatoriske prosesser..

Hva skal være et sunt kosthold etter fjerning av prostata-adenom? Vanligvis foreskriver leger et spesielt diett. Men etter en stund etter bedring slutter mange pasienter å observere det. Hvis en mann bryr seg om helsen sin og ønsker å bli kvitt sykdommen for alltid, bør han revurdere kostholdet. Du bør ikke stoppe dietten umiddelbart etter at forbedringen vises. Sykdommen kan komme tilbake når som helst.

Konklusjon

Mange menn står overfor en så ubehagelig sykdom som prostata adenom. Sykdommen krever kompleks behandling, inkludert kosthold. Det er bedre for personer med risiko for prostatitt å til enhver tid følge prinsippene for et sunt kosthold..

Hva skal være ernæring for prostata adenom hos menn? Dietten er ikke for streng. Du bør gi opp fet, krydret og salt mat. Pasienter rådes til å spise mer friske grønnsaker og frukt. Mengden kjøttprodukter i dietten bør reduseres betydelig. Bare magert fisk og kjøtt er tillatt.

Ernæring etter fjerning av prostata-adenom fortjener spesiell oppmerksomhet. Det er nødvendig å fjerne tung og fet mat fra dietten. Du bør også unngå å spise mat som har irriterende egenskaper. Dietten bør inneholde et stort antall plantebaserte ingredienser. Det er nødvendig å revidere mengden væske som forbrukes. Men bruk av kaffe og alkoholholdige drikker bør forlates. Bedre å erstatte dem med urtete og infeksjon av hyben.

Det er ikke nødvendig å tvile på diettens effektivitet. Å spise et sunt kosthold kan bidra til å redusere risikoen for tilbakefall..

Kosthold for prostata adenom: en tabell over tillatte og forbudte matvarer

Riktig ernæring er nøkkelen til rask gjenoppretting av kroppen i enhver sykdom, inkludert adenom og prostatitt. Dietten for prostata adenom er rettet mot å redusere symptomene. Den riktige tilnærmingen til ernæring vil bidra til å redusere sykdomsutviklingen og øke effektiviteten av medikamentell behandling.

Generelle regler

I intet tilfelle bør du spise for mye

Generelt brukes et kosthold for prostata adenom som et adjuvans. Det kan ikke bli observert, men da vil symptomene virke mer akutte og det er en risiko for å utvikle et stort antall bivirkninger fra legemidlene som brukes. Riktig ernæring for adenom hos menn har flere mål..

  1. Gi kroppen de nødvendige vitaminer og mineraler.
  2. Normaliser fordøyelseskanalen, etabler normale avføring og reduser risikoen for forstoppelse.
  3. Reduser belastningen på nyrene. Dette gjelder spesielt for grad 2 og 3 adenomer på grunn av økt risiko for nyrekomplikasjoner..
  4. Forhindre kvelden Puffiness å redusere natt toalett oppfordrer.

Det første punktet burde ikke reise noen spørsmål - enhver person, uavhengig av helsestatus, må regelmessig motta et antall sporstoffer og vitaminer fra maten. Ytelsen til immunforsvaret, kardiovaskulærsystemet og nervesystemet avhenger av dette. I adenom er det lagt vekt på tokoferoler (vitamin E), selen og sink. Disse stoffene er nødvendige for å normalisere hormonnivåene og forbedre ytelsen til prostata. I tillegg er kombinasjonen av sink og selen en prostata-beskytter.

På grunn av detaljene i plasseringen av prostata, med prostata adenom, er det ekstremt viktig å etablere prosessen med avføring. Det er nødvendig å gjøre avføring hver dag, og avføringen skal lett passere gjennom tarmene. Ellers vil prostata bli irritert hver gang av hard avføring, fordi den bare er skilt fra endetarmen med en tynn septum.

Når adenom utvikler seg, øker risikoen for komplikasjoner. Siden sykdommen i trinn 2 og 3 er preget av urinstagnasjon, går komplikasjoner ofte til nyrene. For å unngå dette, må du følge riktig drikkeregime. Den samme regelen bidrar til å redusere hyppigheten av nattens trang til å bruke toalettet, og forbedrer dermed søvnkvaliteten og lindrer søvnløshet..

Grunnleggende ernæringsregler:

  • balansert kosthold;
  • hyppige måltider i små porsjoner;
  • en tilstrekkelig mengde fiber for å normalisere tarmmotilitet;
  • overholdelse av drikkeregimet;
  • redusere saltinntaket.

Teorien om fordelene med et vegetarisk kosthold for adenom er ikke bekreftet. Faktisk hjelper ikke prostata å nekte mat av animalsk opprinnelse, men i løpet av perioden med tilpasning av kroppen til et nytt kosthold er det mulig å forverre symptomene. Hvis en mann ikke var vegetarianer før, er det selvfølgelig ikke verdt å starte, hvis dette ikke strider mot personlig tro.

Men en rå mat diett kan skade helsen med adenom. Faktum er at å spise mat som ikke har blitt behandlet termisk, er potensielt farlig med forstoppelse, noe som, som det viste seg, forstyrrer prostataens funksjon.

Hyppige måltider er nødvendige for at magen skal få tid til å fordøye maten. Dette minimerer risikoen for tyngde i magen etter måltider og flatulens om kvelden..

Vann med adenom må drikkes riktig. Den totale mengden væske som forbrukes endres ikke, men 3-4 timer før du legger deg, må du nekte vann, ellers vil den overfylte blæren føle seg i søvn.

Det er ikke nødvendig å eliminere salt helt, men det er nødvendig å redusere mengden. Dette skyldes det faktum at salt holder på væske i kroppen og forårsaker hevelse i lemmer og prostatakjertel om kvelden. Resultatet er ubehag i organer og hyppig trang til å urinere..

Godkjente produkttabeller

For hyperplasi av prostatakjertelen er tang veldig nyttig

Ernæring for adenom hos menn kan være velsmakende og variert. Dietten inneholder ikke for strenge begrensninger, med sjeldne unntak. Tabellen viser ikke bare tillatte, men også anbefalte matvarer som vil diversifisere kostholdet og støtte prostatakjertelen..

Godkjente og anbefalte produkter
GruppeHva er nyttige
Soyaprodukter: melk, tofu, ost, soyakjøtt, soyaReduser aktiviteten til mannlige kjønnshormoner, og reduser dermed progresjonen av adenom
Nøtter, frø, fullkornInneholder B-vitaminer og viktige aminosyrer, forhindrer forstoppelse, metter kroppen med sink og selen
Friske tomater, konsentrert tomatpuréNyere forskning har vist at tomater, i hvilken som helst form, inneholder kraftige karotenoider som forhindrer utvikling av prostatakreft
Gresskarfrø, gresskarfrøoljeSinkrik naturlig prostatabeskytter
Persille greener og rot, selleriHar en vanndrivende effekt, stimulerer urinveisystemet, øker styrken
TangEn verdifull kilde til jod
Egg, mager kyllingInneholder B-vitaminer, en verdifull proteinkilde
Eventuelle grønnsaker og fruktInneholder mye vitaminer og fiber, normaliser fordøyelseskanalen
Grøt (bokhvete, ris, havregryn, bulgur)For å normalisere fordøyelsen og forhindre forstoppelse
Sjøfisk, sjømatKilde til flerumettede fettsyrer
Slakteavfall av storfe (lever, hjerte)Inneholder B-vitaminer, jern, sink

Generelt er ernæring for grad 1 og 2 adenomer ikke mye forskjellig fra det vanlige sunne kostholdet. Menyen skal inneholde frokostblandinger, supper, friske salater. Sunne grønnsaker, både ferske og stuet, er alltid til stede i kostholdet; vegetabilsk olje - oliven, solsikke, gresskar, linfrø.

Vegetabilske oljer forbedrer fordøyelsessystemets funksjon og er en utmerket forebygging av forstoppelse.

Det er viktig å normalisere drikkeregimet. Den daglige normen er 8 glass vann per dag. Det anbefales å drikke den hver time, 100 ml, så vel som før og etter måltider og når tørsten oppstår. Men noen timer før sengetid anbefales det å avstå fra å drikke væske. Også ferskpresset juice, avkok av urter med vanndrivende effekt bør legges til dietten - persille, rose hofter, tyttebærblader. Grønn te vil også være til fordel for menn.

Tabell over forbudte produkter

Sjokolade er kategorisk kontraindisert.

Når du komponerer en meny, er det nødvendig å forlate en rekke produkter som ikke vil være til fordel for kroppen, men som kan forverre velvære. Hovedtabuet er noen halvfabrikata, fett konfekt, fettstekt mat.

Det anbefales at du alltid holder bordene over tillatte og forbudte produkter klare. De vil hjelpe deg med å danne en dagligvarekurv når du går til supermarkedet eller handler på markedet.

Forbudte og ikke anbefalte produkter
GruppeEnn farlig
rødt kjøttØker syntesen av testosteron og dihydrotestosteron, noe som forårsaker en økning i godartet hyperplasi. Ved adenom anbefales det å forlate eller i det minste begrense deg til 100 g per dag
Belgfrukter (bønner, erter)Forbruk i små mengder, da det forårsaker flatulens og kan forårsake forstoppelse
Animalsk fett (smult, smult)Belaster fordøyelseskanalen, øker kolesterolnivået, forstyrrer sirkulasjonen i bekkenorganene
Salt og pepperaktig matBehold væske og irritere blæren. Salt bør begrenses til 3 g per dag, det er bedre å nekte pepper
Sur mat, inkludert sitrusfrukterIrriterer blæren, legger stress på nyrene
Kaffe, sterk svart teBehold væske i kroppen
Produkter med sjokolade og kakaoBeholder væske, forstyrrer blodsirkulasjonen, irriterer tarmene
Gjærinfusert mat, inkludert bakevarer og kvassFremkaller forstoppelse
Alkohol, ølKrenker vannlating, øker belastningen på leveren og nyrene, påvirker blodsirkulasjonen i bekkenorganene negativt
hvit kålØker flatulens i tarmene

Alkohol med prostata adenom er på listen over forbudte matvarer. I tillegg til at det skaper en ekstra belastning på nyrene og leveren, er misbruk fylt med hormonell ubalanse og akselerert svulstprogresjon..

Du bør også slutte å røyke, fordi nikotin innsnevrer blodårene og svekker blodsirkulasjonen..

Kosthold i forskjellige stadier av adenom

Kamille te er veldig nyttig

Generelt er forskjellen i kosthold i forskjellige stadier av adenom ubetydelig, siden ernæring bare er en hjelpemetode i den komplekse behandlingen av prostata sykdom..

Med adenom av første grad har du råd til å bruke salt, noen ganger er kaffe og svart te tillatt. Dette er forbundet med relativt milde dysuriske lidelser på grunn av svulstens lille størrelse. Imidlertid er det tillatt å drikke kaffe om morgenen. Om kvelden bør du begrense deg til en lett middag, nekte drikke 3 timer før sengetid. På dette stadiet er det lov å spise rødt kjøtt i små mengder, innmat er nyttig.

Med trinn 2 eller grad 2 adenomer blir ernæringen tøffere og rødt kjøtt bør kastes. Mer mat rik på fytoøstrogener introduseres i dietten - soya, linser, linolje. Dette skyldes utviklingen av spredningen av prostatahyperplasi. Endring av hormonbalanse bidrar til å forbedre det generelle velvære. Sørg for å spise gresskarfrø. I stedet for kaffe og te vises bruken av vanndrivende avkok og urtete - kamille, sitronmelisse, mynte.

I tilfelle av grad 3 adenom, bør du spise små porsjoner. Matvarer som øker gassproduksjonen i tarmene er forbudt. Du bør begrense forbruket av salater med ferske grønnsaker, og erstatte dem med friske urter og bakte grønnsaksretter. Fett, stekt, krydret og salt - forbudt.

Kosthold etter fjerning av adenom

Umiddelbart etter kirurgisk fjerning av adenom er en stiv diett indikert i en uke. Hovedformålet med ernæring etter fjerning av adenom er å forhindre forstoppelse. Ellers er komplikasjoner mulig..

Alle menn har problemer med vannlating etter kirurgi for prostata adenom på grunn av svakhet i blære og urinrør, som har blitt komprimert av svulsten i lang tid. I den postoperative perioden med fjerning av prostata adenom er dietten myk og skånsom:

  • grønnsaker;
  • kokt grøt;
  • vegetabilsk buljong;
  • økt væskeinntak
  • mangel på salt og krydder.

Generelt, i den postoperative perioden, må pasienten følge et sparsomt terapeutisk kosthold, som den behandlende legen definitivt vil informere om..

Etter 2-3 uker går mannen gradvis tilbake til sitt vanlige kosthold. Etter at vannlating har blitt bedre, er mengden vann begrenset til 2 liter per dag.

Etter rehabilitering er det ingen spesielle begrensninger, men det anbefales å forlate rødt kjøtt og erstatte det med kylling. Dette skyldes at adenom kan komme tilbake når som helst, så det er ikke nødvendig å øke nivået av mannlige kjønnshormoner.

Etter å ha funnet ut hva du ikke kan spise med prostatahyperplasi, vil hver mann være i stand til å komponere en meny selv, med tanke på hans preferanser. Dietten viser seg å være ganske variert og velsmakende, så det er lett å følge.