Antioksidanter: for kreft eller for kreft?

Osteoma

Grønnsaker og frukt hjelper kreftceller
Alexey Timoshenko, GZT.RU

Amerikanske forskere har funnet ut at antioksidanter kan fremme spredning av tumorceller. Disse stoffene ble tidligere antatt å redusere risikoen for at normale celler ble kreftfremkallende. De fleste antioksidanter finnes i grønnsaker og frukt.

Forskere understreker at deres arbeid ikke negerer det nåværende medisinske synet på antioksidanter som stoffer som kan redusere risikoen for defekter som er farlige for cellen. Poenget er at hvis en svulst har dannet seg, er det mer sannsynlig at kreftceller når andre organer med et overskudd av antioksidanter.

Antioksidanter fra alt?

Det er mange myter rundt antioksidanter. Produsenter av kosttilskudd (kosttilskudd) hevder at "ekstra inntak av antioksidanter i form av kosttilskudd bør bli normen for enhver person." Et slikt tilbud finner du for eksempel på nettstedet til et av selskapene som distribuerer kosttilskudd. Likevel kan denne påstanden knapt kalles sant..

RF-lov
"Annonsering av kosttilskudd og tilsetningsstoffer bør ikke skape inntrykk av at de er medisiner og (eller) har medisinske egenskaper" - dette er et utdrag fra den føderale loven "Om reklame" (Art. 25). Med andre ord er det umulig å kurere med kosttilskudd bare per definisjon.

Faktum er at det stadig dannes et visst antall frie radikaler i kroppen. En fri radikal er grovt sett et fragment av et svært reaktivt molekyl. Hydrogenperoksid, for eksempel, danner mange frie radikaler, og deres aktivitet fører til slutt til døden av en rekke mikroorganismer - denne egenskapen til peroksid brukes til å desinfisere skrubbsår.

Frie radikaler kan skade sunne celler, og til og med forårsake mutasjoner i deres DNA. Det er ekstremt sjelden at slike mutasjoner forblir ukorrigerte av naturlige forsvarssystemer og enda sjeldnere viser seg å være farlige for kroppen som helhet, og gjør en sunn celle til en kreft..

Antioksidanter mot kreft?

Mekanismen for celleskade fikk leger (lenge før amerikanske forskere) til å anta at hvis kroppen mottar flere antioksidanter, vil sannsynligheten for å få kreft reduseres. For å teste denne hypotesen er det utført mange studier..

Resultatene falt langt under løftene fra produsenter av antioksidanttilskudd. En studie fra 2003 av British Dietetic Foundation sa at den eneste vitenskapelig sunne og validerte anbefalingen er rådet om å konsumere mer grønnsaker og frukt. Men effekten av piller med antioksidanter ble ikke oppnådd..

Senere, under en storskala studie, som involverte 13 tusen mennesker, kunne franske leger fra mer enn ti forskjellige vitenskapelige sentre identifisere effekten av antioksidanttilskudd og bekrefte at sannsynligheten for å få kreft reduseres med 30%, men bare hos menn. Forskere forklarte denne uventede effekten av det opprinnelig lavere nivået av naturlige antioksidanter i mannkroppen..

Antioksidanter for kreft

Men når en svulst allerede har dukket opp, spiller antioksidanter en annen rolle. Som amerikanske biologer fra Harvard Medical Center og tre andre forsknings- og medisinske organisasjoner var i stand til å etablere, forhindrer antioksidanter ikke bare skade på sunne celler - de forhindrer død av celler som er løsrevet fra kreft, noe som ikke fører til noe godt. Som laboratorieeksperimenter har vist, dør kreftceller normalt når de skilles fra svulsten. Tap av kommunikasjon med naboer fører til mangel på energi, og deretter til et forsøk på å gjenopprette energibalansen - ofte mislykket og til slutt resulterer i selvødeleggelse.

Men tilsetningen av antioksidanter gjør at tumorceller kan komme seg fra tapet av naboer og få uavhengighet. Etter det risikerer en slik celle å komme inn i andre organer med strømmen av blod eller lymfe og begynner å dele seg ukontrollert på et nytt sted og danne metastaser.

Behov for å merke:
Ingen menneskelige studier er ennå utført. Hvordan nøyaktig diett eller inntak av antioksidanter påvirker risikoen for metastaser hos pasienter, kan fastslås etter en stor (flere tusen deltakere) studie. Imidlertid, hvis den skadelige effekten allerede har blitt vist i laboratoriet, er dette en alvorlig grunn til trygghet, spesielt hvis de positive sidene ved å ta antioksidanter forblir i tvil..

Ikke alle dietter er skapt like

Studien bekreftet igjen at kroppen og dens funksjon er for kompliserte til å adlyde enkle regler som "jo mer nyttig ingrediens, jo bedre." Selv å spise frukt og grønnsaker, som ernæringseksperter anerkjenner som sunne, viser seg ikke å være så utvetydig nyttig hvis kjøtt blir ignorert. Nylig arbeid av leger fra Storbritannia og New Zealand viste for eksempel at vegetarianere er mindre sannsynlig å få magekreft, men livmorhalskreft er mer vanlig hos dem enn de som spiser sammen med grønnsaker og kjøtt..

Les artikler etter emne:

Les også:

Raku har lite rødvin

Forskere brukte resveratrol i en ganske høy konsentrasjon - omtrent 50 gram per liter næringsvæske der kreftceller i bukspyttkjertelen vokste. I vin, som skyldes naturlig gjæring, når konsentrasjonen av dette stoffet 30 g per liter.

Frie radikaler bremser aldring?

Reaktive oksygenarter, om skaden som det er skrevet fjell av vitenskapelige artikler om, viste seg å være like nødvendig for kroppen som for eksempel kolesterol. En liten, men konstant dose med frie radikaler er akkurat det som hjelper kroppen til å takle for tidlig aldring..

"Ioner Skulacheva" mot senile øyesykdommer

Listen over senile øyesykdommer inkluderer glaukom, makuladegenerasjon, forskjellige former for retinopati, grå stær og aldersrelatert hyperopi. Vitenskapen vet at en av årsakene til slike lidelser er opphopning av oksygenfrie radikaler i kroppen. Ved å nøytralisere reaktive oksygenarter i mitokondriene i øyevevet, gjenoppretter "Skulachev-ioner" synet.

Nakne føflegrotter mot oksidativ aldringsteori

Livets eliksir er å finne i de smale, mørke tunneler gravd av nakne føflekkrotter - gnagere som ikke er større enn en mus, og som lever opp til 26 år. Deres unike metabolisme strider mot den oksidative teorien om aldring, og proteiner forblir praktisk talt uendret gjennom hele livet uten lys..

"Ions Skulacheva" dro uten finansiering?

I lang tid ble forskning under ledelse av Skulachev utført med økonomisk støtte fra forretningsmann Oleg Deripaska. Nå, ifølge akademikeren, er det nødvendig med nye materielle ressurser for å gjennomføre ytterligere tester. Det er fortsatt ukjent om et stabilt virkemiddel for "evig ungdom" vil bli opprettet til slutt, som forskeren innrømmet..

Kreft, antioksidanter og frie radikaler

To onkologiske nyheter: gode og dårlige. Legene fant igjen ingen bevis for at inntak av antioksidante vitaminer hjelper til med å forhindre kreft. Men i svulster fant de en annen akilleshæl - et enzym som forbedrer syntesen av frie radikaler i kreftceller og som samtidig svekker antioksidantmekanismene deres..

Elektroniske medier ble registrert 12.03.2009

Registreringssertifikat El nr. FS 77-35618

Vitaminer akselererer kreft. Du kan ikke drikke dem, men antioksidanter er overalt.

Collage © LIFE. Foto © Shutterstock

De siste studiene av amerikanske og svenske onkologer har bekreftet teorien om at antioksidanter akselererer metastase av lungekreft til andre organer. I forbindelse med manen etter en sunn livsstil har det blitt normen for folk å legge til alle slags vitaminer, mineraler, sporstoffer og andre kosttilskudd i det daglige kostholdet. Antioksidanter er veldig effektive for å forebygge kreft. Men alt dette fungerer i motsatt retning når det gjelder mennesker som allerede har kreftceller i kroppen. Deretter akselereres veksten av svulster og spredningen av metastaser til tider.

I fare er personer som har en predisposisjon for kreft, eller noen som allerede er syk, men som ikke vet om det. Problemet forverres av det faktum at det under det vakre og godt solgte navnet "antioksidanter" også er kjente konserveringsmidler (E300, E306, E310, E320, E321), som tilsettes matvarer for langvarig lagring.

De første studiene av den skadelige effekten av antioksidanter, inkludert det velkjente vitamin E, på utviklingen av lungekreft hos mus og mennesker ble publisert av medisinsk tidsskrift Since og US National Center for Biotechnology Information (NCBI) tilbake i 2014.

Da bemerket de svenske forskerne ved universitetet i Göteborg, som gjennomførte en studie av effekten av antioksidanten N-acetylcystein (inneholdt i populære slimløsende medisiner. - Livsnotat) på eksperimentelle mus med lungekreft, ved et uhell at tilsetningen av N-acetylcystein og vitamin E til dietten ikke bare var bremser utviklingen av svulsten, og akselererer veksten tre ganger. Mus med kreft som ble supplert med antioksidanter døde dobbelt så raskt som individer fra kontrollgruppen.

Ytterligere studier på sykt humant vev har bekreftet at antioksidanter kan akselerere veksten av tidlige svulster eller precancerøse lesjoner i høyrisikogrupper som røykere og pasienter med kronisk obstruktiv lungesykdom som får antioksidanten NAC for å redusere slimproduksjonen..

Vitenskapen har allerede tvilt på fordelene med antioksidanter i kampen mot kreft. Imidlertid fortsatte næringsmiddelindustrien og noe vitenskapelig forskning å innpode mennesker troen på at disse stoffene beskytter celler mot skade forårsaket av oksidative prosesser, og derfor bekjemper kreft..

Forskere fortsatte å studere de skadelige effektene, og i juni 2019 publiserte svenske og amerikanske forskere sine arbeider. New York University forskere bekreftet, at svulsten under påvirkning av antioksidanter raskt metastaserer til andre organer. Forskere fra Universitetet i Göteborg og Karolinska Institute har etablert, hvordan nøyaktig og i henhold til hvilken ordning er effekten av matantioksidant tilsetningsstoffer. Det viste seg at de øker nivået av et spesielt protein, som gjennom gener får maligne celler til å behandle glukose for aktivt. Derfor blir ondartede celler tvunget til å migrere til nye organer..

Roy Herbst, en onkolog ved Yale Cancer Center, mener at alle pasienter bør få råd om å ta vitamintilskudd. Men antioksidanter kommer inn i menneskekroppen ikke bare som foreskrevet av en lege..

Foto © Vedomosti / TASS / Andrey Gordeev

Konserveringsmidler og spesielt antioksidanter finnes i nesten alle produkter i hyllene til russiske butikker. Paradoksalt nok er deres bruk rettferdiggjort nettopp av sikkerheten til kjøpernes helse. Slike stoffer bevarer tross alt ferskheten til produktene i lang tid. Det er umulig å forby alle antioksidanter som en sunn kropp absolutt trenger. Men mange russere tar vitamin E eller C "for profylakse" snarere enn som instruert av en lege. For eksempel blir det mye annonserte koenzym Q10 ofte kjøpt for å beskytte seg mot kreft, forlenge ungdommen og forbedre helsen..

Akkurat nå, på det mest berømte nettstedet for salg av kosttilskudd, tilbys russiske kjøpere rundt 1000 varer i krukker merket "Antioksidanter". Og ingen kan forby en vanlig mann på gaten som ønsker å holde seg frisk til å kjøpe tilsynelatende nyttige kapsler og piller. Men å ta dem ukontrollert kan ha fatale konsekvenser for mennesker som er syke og ikke vet om det eller vet om sykdommen, men tror at inntak av kosttilskudd vil hjelpe dem..

Antioksidant svulstbehandling

Antioksidant svulstbehandling

Hovedoppgaven er å svekke kreftcellene i svulsten i en slik grad at de begynner å ødelegge seg selv. Hvis det er mulig å starte mekanismene for selvdestruksjon av svulsten, blir den følsom for effekten av kroppens forsvar. I metoden jeg foreslår oppnås dette ved ikke bare å styrke kroppens forsvar - immunitet, men også ved å styrke metabolske prosesser i selve tumorcellen. Hvis slike forhold opprettes når prosessene for nedbrytning (katabolisme) råder i svulsten, vil det over tid ødelegge seg selv.

I 1930 mottok den tyske professoren Popp Nobelprisen for beviset på at ondartede celler ikke kan leve i nærvær av oksygen, siden hovedbetingelsen for deres eksistens er et oksygenfritt miljø som er nødvendig for nedbrytning av sukker og karbohydrater. Som et resultat av glykolyse (nedbrytning av sukker og karbohydrater uten oksygendeltakelse) får kreftceller den nødvendige energien for vekst og utvikling. Hvis cellene er mettet med oksygen, vil glykolyse bli umulig, tumorcellene vil ikke ha noe å mate på, og de vil begynne å dø av. Hvordan mette miljøet med oksygen?

Ved hjelp av antioksidante stoffer. Antioksidanter er kjent for å forbedre cellulært oksygenopptak. Dermed vil et overskudd i pasientens diett av stoffer som er rike på antioksidanter naturlig hemme veksten av svulster. Men det alene vil ikke være nok.

Å skape et overskudd av antioksidanter i kroppen er det første skrittet mot å kurere kreft. Oppgaven er å velge blant hele antioksidanter som er i stand til å øke oksygenforbruket av kreftceller ti ganger. Disse superkraftige antioksidantene er det jeg kaller oksygenatorer. Det er kombinasjonen av et stort antall oksygenatorer og de enkleste organiske syrene som dramatisk vil akselerere de katabolske destruktive prosessene i tumorceller, noe som vil tillate oss å lykkes med å kurere kreft..

En av årsakene til kreftsvulster er assosiert med svekket cellulær respirasjon når celler mangler oksygen. Du kan puste vilkårlig ren luft, men cellene vil fortsatt lide av oksygen sult hvis kroppens indre miljø er surt. I sin tur surgjør mangelen på oksygen kroppen ytterligere, og en ond sirkel oppnås, som uunngåelig fører til kreft..

Eksperimentelle studier har bevist den viktige rollen som antioksidanter har i behandlingen av kreft, siden de fremmer apoptose (naturlig celledød) av kreftceller, uten å påvirke sunne celler, og svekker angiogenese og tumor metastatisk utvikling..

Studerer for eksempel virkningsmekanismen til cyanidin-3-rutinosid (C-3-R), oppnådd fra bjørnebær, på ondartede celler, fant forskerne at dette stoffet fører til akkumulering av aktive oksygenforbindelser i mitokondriene i celler. Dette starter prosessen med programmert celledød. Som jeg nevnte ovenfor, tilveiebringes denne effekten av antioksidanter i den polyfenoliske gruppen, som inneholder mer i svarte bær (svarte druer, sirga, hyllebær, etc.). Men andre grupper av antioksidanter er også av noen betydning: mineral (selen) og fettløselig (lykopen, vitamin A, etc.).

Men vi vil først og fremst være interessert i de antioksidanter som har evnen til å mette kreftceller med oksygen, inkludert oksidative prosesser i dem, noe som vil føre til apoptose - selvdestruksjon av kreftceller. For at den oksidative prosessen skal gå i økende hastighet, er det nødvendig å inkludere organiske syrer og spesielt sterke antioksidanter - oksygenatorer i pasientens diett. Jeg har grunn til å hevde at noen stoffer i den polyfenoliske gruppen og aktive klorofyller oppnådd fra juice av levende greener vil være spesielt nyttige.

I tillegg, for å oppnå en høy grad av katabolisme, må du begrense inntaket av anabole matvarer. Men det er umulig å helt utelukke den anabole delen av maten på grunn av trusselen om acidose. For å kompensere for mangelen på alkalisk organisk del av maten, foreslår jeg å erstatte dem med et økt inntak av mineraler. Derfor bør matinntak generelt være sterkt begrenset, men med aktivt inntak av oksidative, syrer og alkaliske mineraler.

Litteraturen beskriver tilfeller av inhibering av noen kreftformer når du bruker kraftige antioksidanter eller produkter som inneholder dem..

Gurkemeie mot kreft

Forskning fra en gruppe forskere ved Centre for Cancer Research i Irland antyder at fordelene med gurkemeierot kan hjelpe til med å behandle kreft i mage og spiserør.

Studieleder Sharon McKenna og hennes kolleger har vist at curcumin, et ekstrakt av det lyse gule krydderet av gurkemeierot, kan drepe kreftceller i spiserøret og magen. Det er viktig at kreftcelledød oppstår uten å skade sunne celler.

For omtrent to år siden rapporterte forskere ved University of Alabama Cancer Research Center om sin forskning i den molekylære mekanismen for curcumins antikrefthandling i en prostatakreftmodell..

Jeg foreslår at du legger til gurkemeiepulver eller preparater til behandlingen. Åpenbart virker det som en antioksidant på samme måte som betejuice, som inneholder fargestoffet betain..

Alle antioksidanter forsterker hverandres handling. Prøv å kombinere dem med tilskudd av sort valnøtt.

Men ved hjelp av antioksidanter alene kan ikke den nødvendige effekten oppnås, et helt kompleks av gjensidig forsterkende midler er nødvendig.

For å gjøre dette, la oss huske de velkjente kreftmedisinene sulforaphane, indol-3 karbinol (fra brokkoli juice), tiophan. De inneholder alle aktive svovelforbindelser.

De siste årene har stoffet tiofan, som også anbefales i onkologi, blitt populært. Dens medisinske egenskaper er forbundet med en kraftig antioksidanteffekt - en økning i oksygenforbruk av kreftceller.

Jeg har foreslått en annen forklaring, basert på det faktum at hovedmekanismen for den terapeutiske virkningen av slike legemidler er antiviral. La oss se på følgende eksempel.

Erfaring med å behandle papillomer i huden med hvitløk tilsatt vodka

Papillomer er et virus. Jeg vil gi følgende eksempel på behandling.

“Pasienten hadde noe som en vorte over leppen for noen år siden. Legene tilbød seg å kutte den, men hun nektet. Jeg bestemte meg for å prøve hvitløk tilsatt vodka. Om natten la jeg en klype hvitløk til vorten og forseglet den med et gips..

Om morgenen mørket det litt. Neste natt påførte jeg hvitløk igjen, og deretter en til - bare 3 ganger. Vorten ble dekket med en skorpe, så tørket den opp og forsvant, det var ingen spor igjen.

Etter en stund dukket det opp en papilloma på mannens høyre kinn, begynte å vokse raskt, og etter en måned vokste den til 7 mm. Mannen begynte å klage over at når han lå på kinnet, hadde han vondt. Kvinnen bestemte seg for å bruke hvitløk igjen. Han hjalp også mannen hennes - papillom falt av ".

Hva kan være forbundet med en slik aktivitet av hvitløk mot papillomavirus? Hovedglykosidet i hvitløk er allicin, som inneholder svovelforbindelser. I tillegg er vitamin U, som brukes til behandling av magesår, gastritt og undertrykkelse av H. pylori-viruset, også kjent for å inneholde svovelforbindelser. Hvitløk er blitt foreslått for å rense blodkar fra virus som bidrar til dannelsen av aterosklerotiske plakk.

På den ene siden er det et åpenbart mønster i bruken av allylstoffer mot virus. På den annen side forbinder mange eksperter utviklingen av slike onkologiske sykdommer som leukemi, kreft i livmoren og magen med virus. Derfor dukker det opp et åpenbart bilde - den terapeutiske effekten av bruk av kreftmedisiner sulforaphane, indol-3-karbinol, tiofan er forbundet med undertrykkelse av virus av seroaktive stoffer som finnes i stoffene.

Så seroaktive stoffer har en dobbel effekt - antiviral og antioksidant (oksygenator), som gjør at de kan inkluderes i min metode for antioksidantbehandling av svulster. For eksempel kan du ta hvitløk med bokhvetegrøt eller betejuice. Det er imidlertid bedre å enten sette av noen dager i uken til å ta disse produktene, eller gjennomføre to-ukers rene kurs.

Denne teksten er et innledende fragment.

MAT FOR KREFT: 3 matvarer som dreper kreftceller

Matvarer som inneholder stoffer som kan modulere forskjellige funksjoner i kroppen og bidra til å opprettholde normal helse, kalles funksjonell mat, og i noen tilfeller ernæringsmidler. Funksjonell mat har gunstige effekter på en eller flere kroppsfunksjoner, forbedrer helse og velvære og / eller reduserer risikoen for sykdom. Hvilke funksjonelle matvarer har kreftegenskaper??

Matvarer som har kreftdempende egenskaper

Løk forårsaker tårer i kreft

"Hver spist løk forlenger livet vårt en dag," sier folkelig visdom.

Løk er rik på vitamin B og C, samt mineraler som er nødvendige for at antioksidanter fungerer og fjerning av frie radikaler. De aktiverer utskillelsen av magesaft, støtter tarmfloraen og hjelper dermed med å fjerne giftstoffer fra kroppen.

Løk er en naturlig kilde rik på bioflavonoider, inkludert quercetin. Flavonoider er aktive stoffer som virker mot svulster i tykktarmen, hjernen, leukemi, kreft i magen, prostata, eggstokkene, livmorhalsen, brystet, etc. Quercitin er den mest aktive av alle flavonoider mot kreft. Røde løk er de rikeste i disse stoffene. Andre kilder til quercetin: eple, svarte druer, blåbær, morbær, kirsebær, grønn te, persille og kapers.

VIKTIG! Løk inneholder mange enzymer og glukokinin, en forbindelse som, i likhet med insulin, reduserer overflødig blodsukker, noe som gjør løk ekstremt gunstig for diabetikere og kreftpasienter. Med reguleringen av nivået av glykemi normaliseres utskillelsen av insulin i bukspyttkjertelen, og som et resultat hemmes veksten av tumorceller..

Egenskaper av løkquercetin:

  • Har effekten av cellegift: under behandling av behandling reduseres tumorresistens, og dermed øker overlevelsen til kreftpasienter.
  • Hemmer vekst og spredning av tumorceller.
  • Induserer apoptose, eller selvmord, av kreftceller.
  • Gir antiinflammatoriske effekter, og skaper et fiendtlig miljø for svulster.
  • Hindrer utseendet av metastaser.
  • Antioksidant, fremmer eliminering av frie radikaler.
  • Stimulerer immunforsvaret for å ødelegge tumorceller.
  • Rottestudier viser at quercetin fremmer overlevelse og forhindrer kreftrelatert kakeksi.
  • Hjelper med å eliminere benzopyrentoksin fra kroppen. Når du er invitert til en grill og ikke kan nekte, husk å spise mer løk etterpå, for eksempel løksuppe.

I tillegg til antitumoregenskapene som skyldes det høye innholdet av quercetin, har løk evnen til å regulere kolesterolnivåer, forhindre hjerte- og karsykdommer, osteoporose og celle aldring..

Cruciferous planter forbedrer kreftbekjempende egenskapene til løk. Forskere ved Universitetet i Heidelberg injiserte rotter med humane kreftceller i bukspyttkjertelen og behandlet dem deretter med løk- og brokkoliekstrakter, med fantastiske resultater. I denne behandlingen har det utviklet seg to kraftige stoffer: quercetin og sulforaphane. Quercetin fra løk er i stand til å indusere kreftcelle selvmord, undertrykke metastaser og spredning av dem. Med sulforafan tilstede i brokkoli og andre korsfestere, forsterkes effekten av quercetin.

Forbruk: Det vil være lurt å konsumere dem daglig for å dra nytte av deres utmerkede antitumoregenskaper. Rå løk kan forårsake fordøyelsesproblemer hos noen mennesker, så det er bedre å spise dem kokte, selv om innholdet av quercitin i det avtar.

En annen måte å fjerne stoffet som får oss til å gråte og forårsaker en ubehagelig følelse i magen, er å kutte løken i kiler, legges i varmt vann og la stå i flere timer. Gressløk, sjalottløk og purre har samme egenskaper..

Hvitløk er en kur mot alle sykdommer

I Egypt for fem tusen år siden ble den brukt til medisinske formål. Claudius Galen, den opplyste legen i Romerriket, betraktet hvitløk som et universalmiddel og anbefalte det til gladiatorer for daglig inntak som en gjenopprettende.

Hvitløk tilhører samme plantefamilie som løk, greener og purre. Akkurat som sistnevnte inneholder den quercetin, men i tillegg inneholder den et stoff med kreftdannende egenskaper - alliin, en essensiell olje som er ansvarlig for den spesifikke lukten av hvitløk. Alliin konverteres til allicin når hvitløkshodet er hakket, og det er allicin som har krefteffekter. Men ikke bare ham, i hvitløk er det tjue stoffer, derivater av alliin, med antikreftegenskaper: dialylsulfid, S-allylcystein, S-metylcystein, etc..

I tillegg inneholder hvitløk oligoelementer: jern, selen, sink, magnesium, svovel og kalsium. Den inneholder også mange fruktoser (opptil 75%) og arginin.

Økt inntak av hvitløk er assosiert med redusert risiko for å utvikle ulike typer kreft: spiserør, mage, tykktarm, bukspyttkjertel, hud, lunger og bryst.

Kvinner som alltid har hvitløk i maten får 50% mindre kreft enn de som knapt spiser hvitløk..

Å forbruke 10 gram hvitløk per dag, det er ett til to fedd, reduserer muligheten for å få noen form for kreft.

Anti-kreft egenskaper av alliin og dets derivater (legg til denne quercetin, som finnes i store mengder i hvitløk):

Hjelper med å fjerne potensielt kreftfremkallende stoffer fra kroppen, og forhindrer dermed risikoen for kreft.
Bidrar til å kompensere for skader på celle-DNA og unngå mutasjon av kreftceller.
Undertrykker celleproliferasjon.

Andre terapeutiske egenskaper av hvitløk

Den har antibakterielle, antivirale og soppdrepende egenskaper, det vil si at den bekjemper alle infeksjoner. Stabilisator.

Påføringsmåte. For å forhindre kreft, må vi spise to til fire fedd hvitløk om dagen..

For å sikre frigjøring av alliin og omdannelse til allicin, må du kna hvitløkfeddene med den flate siden av en kniv og la stå til stekingen i ti minutter. Da er kreftstoffene i hvitløk aktive og klare til å delta i kampen mot kreft..

For å eliminere den karakteristiske lukten, kan du blande hvitløk med selleri og persille, på denne måten vil vi også øke dens kreftkvaliteter..

Hvitløk absorberes bedre når det er kokt. En enkel måte å tilberede hvitløk på, mens du opprettholder alle egenskapene, er å legge den til alle grønnsakssupper. Fjerning av spiren gjør det lettere å elte hvitløk.

Korsblomster avverger et kreftangrep

Når vi snakker om korsblomster, mener vi kål: rosenkål, collards, Lombard, kinesisk, blomkål, brokkoli, kål, samt kålrot, reddik og reddik..

Korsblomstrende planter inneholder glukosinolater som har kreftdempende egenskaper. De best studerte glukosinolatene som bekjemper kreft, er indol-3-karbinol (finnes mest i brokkoli) og sulforafan (hos blomkål). Glukosinolater gir korsfinger sin karakteristiske lukt og smak. Når celleveggene til disse plantene knuses med en pistol eller knuses med en kniv, trer enzymet myrosinase i verk, som omdanner glukosinolater til isotiocinater, sanne antikreftmidler.

Disse stoffene, som utelukkende finnes i korsblomstrende planter, er i stand til å forhindre og behandle kreft, siden de forhindrer at kreftceller blir ondartede, induserer apoptose av noen tumorceller og hindrer dannelsen av nye kar, på grunn av hvilken svulsten kan utvikle seg..
De stimulerer også immunforsvaret til å eliminere tumorceller, og øker aktiviteten til naturlige drapsceller med 50%..
I tillegg regulerer de nivået av østrogen som sirkulerer i blodet, noe som er spesielt nyttig for å forhindre brystkreft. Å spise korsfester regelmessig reduserer risikoen for brystkreft..

VIKTIG! Cruciferous grønnsaker er antioksidanter fordi de er rike på betakaroten, vitamin C, selen og vitamin E. De blokkerer kreftfremkallende potensial for et stort antall spesielt farlige stoffer som kan fremkalle kreft.

Disse plantene er avgiftende midler, de aktiverer vellykket våre antioksidantsystemer.

Det er mennesker som er veldig utsatt for kreft fordi avgiftningsmidler ikke fungerer i kroppen. Noen er spesielt følsomme for tobakkrøyk, og siden de har et svakt antioksidantsystem, risikerer de å utvikle lungekreft, men dette problemet kan løses hvis de regelmessig spiser disse mirakuløse plantene.

Korsfeller er i stand til å hemme ekspresjonen av to gener assosiert med kreft av genetisk opprinnelse: BRCA1 og BRCA2, som er ansvarlig for bryst- og prostatakreft.

VIKTIG! Korsfestere forhindrer ikke bare kreft, men de kan til og med forlenge kreftpasienters levetid og forhindre tilbakefall..

Regelmessig forbruk av disse urteproduktene reduserer betydelig risikoen for å utvikle kreft på forskjellige steder: munnhulen, spiserøret, lungene, nyrene, blæren, tykktarmen, brystet, eggstokkene, prostata.

En ny studie i Kina viser at inntak av korsblomstrede grønnsaker de første tre årene etter diagnosen brystkreft hos kvinner reduserer risikoen for tilbakefall og død av sykdommen. Jo mer kvinnene som ble testet spiste korsfester, jo mer sannsynlig var det at de skulle kvitte seg med kreft. Kvinner som konsumerte mer cruciferous grønnsaker hadde en 62% lavere risiko for å dø av kreft og en 35% lavere risiko for tilbakefall av sykdommen. Gjentakelse av studier bekreftet disse resultatene.

Forskning på fordelene med tilskudd av cruciferous ekstrakt begynner nå, resultatene av forebygging og behandling av brystkreft er inspirerende.

Forbruk. Det anbefales å konsumere kål og andre korsblomsterprodukter tre ganger i uken for å motvirke kreft..

En interessant artikkel ble publisert i 2000 som viste at å spise korsfester tre eller flere ganger i uken reduserte risikoen for prostatakreft i halvparten og reduserte risikoen for metastaser..

Kinesiske forskere har vist at kvinner som spiser en porsjon korsfest daglig, har 50% reduksjon i brystkreftrisiko. Europeiske studier viser at kvinner som spiste cruciferous grønnsaker minst en gang i uken hadde 17% lavere risiko for å utvikle brystkreft.

Av alle korsfestene er brokkoli den grønneste av alle korsfestene. Så alle har brokkoli.

Matlagingstips

Det anbefales ikke å koke korsfester, da sulforafan og indol-3-karbinol nedbrytes ved høye temperaturer..

VIKTIG! Husk å knuse og tygge korsfester for å være mer effektive.!

Ideell å spise dem rå, dampet eller i en wok. Og hvis vi koker, så ikke mer enn ti minutter. Når du koker kål, går tre fjerdedeler av glukosinatene ut i vann, i så fall må du bruke kålbuljong; du kan for eksempel lage en fløtesuppe, men det er likevel bedre å spise den rå eller dampe den.

En fantastisk middag er hentet fra dampet brokkoli (10 minutter), krydret med en skje vegetabilsk olje, sitronsaft og nykvernet sort pepper, eller en kålsalat med krydder av vegetabilsk olje, eddik, gurkemeie og pepper.

Odile Fernandez, "Mine resepter for kreft. Opplevelsen av en lege som slår onkologi"

Kreftmat: Enkle, rimelige antioksidanter

For å holde deg sunn og aktiv så lenge som mulig, må du inkludere antikreftmat i kostholdet ditt, ifølge progressive forskere..

Denne alvorlige tilstanden er vanskelig å behandle, selv med den nyeste teknologien..

Derfor er det bedre å utføre forebygging av sykdommen, gradvis ekskludere usunne matvarer fra kostholdet ditt og erstatte dem med nyttige. Artikkelen handler om forebygging og forebygging av kimdannelse av kreftceller.

Det er ikke tilfeldig at selv gamle filosofer gjentok at "... en person er det han spiser." Og maten vi spiser i dag er langt fra ideell. Hver dag på bordet vårt er det pølser, pølser eller halvfabrikata fylt med fargestoffer og kreftfremkallende stoffer, eller konfekt og sukker, røkt kjøtt og saltinnhold...

Hvis du legger konstant stress og dårlig økologi til dette settet med mat, får du et helt sett som bidrar til utviklingen av onkologi.

Mange lurer på om det finnes medisiner og folkemedisiner for å bekjempe denne forferdelige sykdommen, hvor medisin i mange tilfeller er maktesløs? For å minimere risikoen for å utvikle kreft, må du først og fremst ta vare på helsen din..

En enkel og effektiv måte å redusere risikoen for kreft på er et variert kosthold rik på grønnsaker, urter og krydder, frukt og sunt fett.

Din daglige meny bør inneholde matvarer som inneholder antioksidanter og andre forbindelser som hjelper til med å bekjempe frie radikaler. Hvordan holde deg frisk, hvilke mat kreftformer du skal spise for å forebygge.

Antioksidant mat mot kreft

Ernæringseksperter har utviklet en spesialmeny for å støtte helse under sykdom. Og hvis du ser nøye på, består den av de enkleste og mest tilgjengelige produktene for alle: grønnsaker og urter, bær og frukt, nøtter, belgfrukter og noen krydder, som inneholder antioksidanter i sammensetningen..

Hva er antioksidanter?

I kroppen vår foregår prosessene med oksidasjon av organiske stoffer fra mat hele tiden, noe som forårsaker oksidativt stress. Antioksidanter reduserer eller stopper oksidasjonsprosesser betydelig, og eliminerer de skadelige effektene av frie radikaler. De syntetiseres delvis av kroppen selv, de kommer også inn i kroppen med mat, de kan være av naturlig og syntetisk opprinnelse..

  • Vanlige antioksidanter inkluderer vitamin C og E, flavonoider og lykopen, provitamin A, antocyaniner og tanniner, som er mer vanlig i røde bær..
  • Vi er mer interessert i naturlige antioksidanter, og du kjenner dem sannsynligvis allerede, men jeg vil fortsatt liste opp noen matvarer som inneholder antioksidanter. Et stort antall av dem finnes i friske bær og frukt, fersk juice, fruktdrikker og fruktpuré. Så antioksidant mat mot kreft:
  • Antioksidantrike bær og frukt: rips og havtorn, tyttebær og blåbær, granatepler, sitroner og appelsiner, kirsebær og plommer, bringebær, jordbær, epler, acai-bær og mangostan (fra tropisk). Forskere har oppdaget at antioksidanter inneholdt stoffer som bremser utviklingen av tumorceller, slike eplevarianter som Delicious, Smith og Gala anses som spesielt verdifulle i denne forbindelse..
  • Fra grønnsaker og korn: kale, bønner og artisjokker, spirer av hvete og andre frokostblandinger, tomater, gulrøtter.
  • Fra andre produkter: nøtter, tørket frukt og kakao, svart og grønn te, rødvin.

Listen over gunstige antioksidantmatvarer som hemmer utviklingen av kreft kan fortsettes ved å oppføre matvarene.

Matvarer som forhindrer dannelsen av ondartede celler

Forskere har samlet en ganske omfattende liste over kreftforebyggende matvarer, hvis du følger anbefalingene deres og serverer ferske jordbær, bringebær, acai bær til bordet hele året, vil kanskje hele lønnen forsvinne. Heldigvis er det andre produkter tilgjengelig for oss som du kan kjøpe i butikken og til og med vokse på nettstedet ditt. Her er noen av antikreftmatene som er anbefalt av forskere:

Helkorn. Matvarer som brun og vill ris og havregryn inneholder kostfiber som støtter utviklingen av tarmfloraen og reduserer fettabsorpsjonen. Jo flere av disse matvarene på tallerkenen din, jo lavere er risikoen for å utvikle kolorektal kreft. En ny studie i 2016 viste at en diett rik på fiber også er viktig for å forebygge brystkreft..

Modne tomater. Sats på rødt. Avhengig av sorten inneholder 100 g tomater mellom 3,1 og 7,74 mg lykopen. Forskning viser at av alle plantefargestoffer er oransje røde av største betydning for kreftforebygging. Forskere har bevist at kvinner med høyt nivå av lykopen i blodet har 5 ganger lavere risiko for livmorhalskreft.

Det har blitt bemerket at inntak av 30 mg lykopen daglig gjennom munnen kan redusere risikoen for tykktarms- eller endetarmskreft med opptil 60%. Røde tomater er også gunstige for den mannlige halvdelen av befolkningen. Det viser seg at prostatakreft er mye mindre vanlig blant innbyggere i Italia, Spania og Mexico. Og alt fordi lykopen forstyrrer virkningen av androgener - hormoner involvert i hypertrofi av prostata vev.

Brokkoli. Brokkoli, rosenkål og blomkål er de beste kildene til sulforafan, som fungerer som en histondeacetylase-hemmer. Sulforaphane, forhindrer ikke bare omdannelsen av kreftfremkallende forbindelser, men kan også blokkere bindingen av DNA-molekyler og derved forhindre dannelse av svulster.

Ifølge forskere ved University of Illinois er det best å konsumere brokkoli rå eller koke grønnsaken så lite som mulig. For eksempel kan brokkoli være en av ingrediensene i en smoothie, les grønne smoothies.

Grønn te. Ernæringseksperter anbefaler å drikke grønn te i stedet for kaffe. Denne drinken har antikreftegenskaper takket være polyfenoler. Epidemiologiske studier og laboratoriestudier viser at polyfenoler fungerer som et kraftig middel som hemmer dannelsen og utviklingen av kolorektal kreft.

Siste oppdagelse: grønn teekstrakt kan være et vendepunkt i kampen mot melanom.

Sopp. Sopp er rik på B-vitaminer og vitamin D, som er kjent for å ha antivirale og antibakterielle egenskaper. Forskning viser at hyppig inntak av sopp fra tidlig alder kan øke kroppens motstand mot kreft.

Men det er også sjeldne medisinske sopper, for eksempel har Reishi-soppen blitt brukt i gammel kinesisk medisin i mer enn to årtusener. Det er den eldste soppen dyrket for medisinske formål. Reishi i pulverform brukes som en alternativ kreftterapi. Reishi-ekstrakt tilsatt til forskjellige medisiner mot kreft.

Det er bevis for at langtidsforbruk av Reishi forhindrer veksten av kreftceller fordi det øker antioksidantnivået i blodet. I tillegg styrker det immunforsvaret til mennesker med avansert kreft.

Forskning har vist at reishi hemmer migrasjonen av invasive kreftceller. I følge forfatterne av den kliniske studien har Reishi tydelig vist sterk antikreftaktivitet og har et enormt helbredende potensial..

Brasiliansk nøtt. Denne nøtten er den mest næringsrike - 100 g inneholder 605 kcal. Men av alle nøtter er den mest rik på selen, som ikke bare er i stand til å indusere celle-apoptose, men også påvirker metabolismen av kreftfremkallende stoffer, inkluderer en komponent av mange antioksidantforsvarsenzymer og har antiinflammatorisk aktivitet.

Den største effekten ble observert i forebygging av kreft: bryst-, lunge- og prostatakreft. I tillegg styrker paranøtter immunitet og regulerer kolesterolnivået i kroppen..

Hvitløk og løk inneholder antineoplastiske stoffer og aktiverer immunforsvaret. Studier har vist at svovelforbindelsene i hvitløk er ekstremt effektive mot kreftceller, som kan brukes som en ikke-invasiv behandling. Hvordan utnytte de potensielle fordelene mot kreft mot hvitløk? Følg noen få regler. Hakk hvitløken fint, la stå i femten minutter, og spis deretter.

Olivenolje er på listen over matvarer mot kreft, og det er mindre sannsynlig at personer med middelhavsdiett basert på olivenolje får denne sykdommen. Bedre olje - ekstra, første kaldpressing. Denne oljen inneholder en kraftig antioksidant med påvist antiinflammatorisk aktivitet. Antioksidanten bekjemper kreftceller og etterlater sunne celler intakte, ifølge de siste funnene fra forskere ved Rutgers University i USA..

Rødvin. Det totale innholdet av sunne polyfenoler i rødvin er 2000 mg / l, som er 5-10 ganger høyere enn i hvitt. Disse inkluderer flavonoider, antocyaniner, flavin og stilbener, inkludert den berømte resveratrol. Den kjemiske forbindelsen forhindrer transformasjon av normale celler til svulst.

Resveratrol hemmer prosessen med karsinogenese, og induserer også apoptose - selvdestruksjon av skadede celler og øker effektiviteten til restaurering av skadede gener.

Et glass rødvin er nyttig for kvinner som et forebyggende tiltak, da det holder hormonbalansen i sjakk og regulerer utskillelsen av østrogener, hvis overskudd påvirker utviklingen av kreftendringer i kroppen. I stedet for vin kan du spise røde druer.

De essensielle omega-3 fettene forhindrer spredning av mange typer kreft (bryst, prostata) og kan også redusere metastaser. Kliniske studier har vist at risikoen for kreft er lavere hos mennesker som spiser lite kjøtt, egg, melkeprodukter og mye fet fisk, rik på omega-3.

Vitamin E består av åtte forskjellige fettløselige forbindelser som tilhører tokoferolene og tokotrienolene. Hovedkildene er vegetabilske oljer, nøtter, solsikkefrø og hvetekim. Tokoferoler og tokotrienoler kan bidra til å redusere forekomsten av kreft, hovedsakelig på grunn av deres meget sterke antioksidantevne, som beskytter celler mot oksidativt stress.

Boken "Foods Against Cancer" av Richard Beliveau og Denis Zhengra

Nylig kom jeg over en interessant bok av Richard Beliveau og Denis Zhengra: Foods Against Cancer. Den er skrevet av to forskere som er anerkjent over hele verden som innovatører innen behandling og forebygging av kreft..

Forskere har gjennom sin forskning bevist at riktig utvalgte produkter, spesielt av vegetabilsk opprinnelse, kan bremse utviklingen av svulster..

Boken snakker om ellaginsyre som finnes i bær og nøtter, som bremser dannelsen av små kar i svulstvev og derved ødelegger den.

Forskere noterer matvarer som inneholder denne syren i store mengder. Disse inkluderer ville jordbær, bringebær, valnøtter, hasselnøtter og pekannøtter, blåbær og blåbær, bjørnebær, tyttebær og kirsebær, kakao, mørk sjokolade.

Alle som tar vare på helsen sin, vil ikke skade å lese denne boken, til tross for at produktene som er oppført i boka også er nevnt i monografier av andre forfattere..

Anbefalingene nevner også at for å forhindre forekomst av kreft, er det viktig å diversifisere kostholdet ditt med vegetabilsk mat som inneholder vitaminer, antioksidanter (A, C, E), flavonoider, lykopen og andre nødvendige stoffer, som ble nevnt ovenfor - mat mot kreft.

Et viktig mikronæringsstoff i kampen mot kreft

I forebygging av kreft spiller selen en viktig rolle. En kraftig antioksidant, forhindrer prostatakreft hos menn og brystkreft hos kvinner..

Siden Russland er i området med selenmangel, må hver innbygger ta seg av å fylle på kroppen med dette mikroelementet, ikke bare mat, men også vitaminkomplekser.

Kreftfremkallende matvarer

Dessverre inneholder bordet vårt ofte matvarer som provoserer dannelsen av kreftceller. Disse inkluderer:

Pølser og pølser, halvfabrikata, bearbeidet med kjemikalier grønnsaker som inneholder en stor hær av E-shek, helseskadelig.

Ernæringseksperter anbefaler å redusere forbruket av smør og margarin til 1/5 av det totale kostholdet. Hvis du bruker olje til steking, etter å ha stekt, skiller du deg umiddelbart uten å angre, den har dannet kreftfremkallende benzpyren. Det er umulig å steke på det en gang til, selv om det ser vakkert ut, siden dette kreftfremkallende stoffet fremmer dannelsen av svulster og kan føre til fosterpatologi hos gravide kvinner.

Overforbruk av kaffe har en negativ innvirkning på helsen. Hvis 1-2 kopper kaffe om dagen, 50 ml hver er nyttige for blodkar, gir en bølge av styrke og energi, er 5-6 kopper allerede i stand til å provosere utseendet til patologiske kreftceller i bukspyttkjertelen og blæren.

Animalsk fett, fett kjøtt, lever anbefales å spises ikke mer enn 3 ganger i uken, dette er en veldig tung mat og misbruk fører til forstyrrelser og forskjellige forstyrrelser.

Alkohol inntak. Mange forskere hevder at sporadisk inntak av alkoholholdige drikkevarer i små mengder ikke er skadelig, til og med gunstig (for eksempel rød druevin). Men bare i små mengder, 100-150 ml vin. Systematisk drikking av alkoholholdige drikker er vanedannende (vanedannende) og ødelegger helsen fullstendig.

Muggent brød, ost og annen mat, selv om bare litt mugg er synlig. Ikke prøv å kutte den av da disse mikroskopiske soppene danner lange filamenter som kalles hyfer. Hvis formen er synlig fra utsiden, har den allerede viklet seg sammen med sine hyfer (usynlig) alt produktet inni, som inneholder en gift - aflatoksin som skader leveren.

Gjentatt kokt vann, spesielt fra kranen, som allerede har kokt i vannkokeren din 3-4 ganger, inneholder kreftfremkallende dioksin, som har mutagene, kreftfremkallende egenskaper som forårsaker immundepresjon. Det bryter knapt sammen og akkumuleres i kroppen.

Artikkelen lister ikke opp alle matvarer mot kreft, men til og med denne listen viser at disse hovedsakelig er vegetabilske matvarer som inneholder et rikt sett med syrer, vitaminer og mineraler, sjømat som inneholder flerumettede fettsyrer.

Inkluderingen av disse produktene i kostholdet vil ikke bare forhindre kreft, men vil helt sikkert være til fordel for hele kroppen, og tilpasse den til helse og lang levetid.

Artikkelen er basert på boka av Richard Beliveau og Denis Zhengra: "Foods Against Cancer".

Lykke til, kjære lesere!

Bloggartiklene bruker bilder fra åpne kilder på Internett. Hvis du plutselig ser forfatterens bilde, kan du informere bloggredaktøren om det via tilbakemeldingsskjemaet. Bildet vil bli fjernet, eller en lenke til ressursen din blir plassert. Takk for forståelsen!

Kreft rekker etter øl?

Mange onkologer mener at sunn mat er den mest effektive kreftforebyggingen..

Eksperimentelt er det identifisert noen produkter, hvis regelmessige bruk hjelper til med å redusere risikoen for kreft. Her er de:

1 hvitløk. Den inneholder forbindelser som beskytter mot kreft, spesielt mot kreft i hud, tykktarm og lunge..

2 brokkoli, kål, blomkål og rosenkål. Inneholder kraftige antioksidanter som kan redusere risikoen for brystsvulster og andre kreftformer. Isotiocyanatstoffet i kål er sannsynligvis giftig for skadelige celler. Imidlertid påvirker det ikke normale celler på noen måte..

3 Fullkorn. Inneholder en rekke antikreftforbindelser, inkludert antioksidanter, fiber og fytoøstrogener. Å spise store mengder korn og fullkorn kan redusere risikoen for tykktarmskreft.

4 greener med mørke blader. Rik kilde til karotenoider. De fjerner farlige radikaler fra kroppen, og forhindrer dem i å provosere kreft..

5 druer (eller rødvin). Inneholder Resveratrol, ansett som en kraftig antioksidant som kan forhindre celleskader.

6 Grønn te. Den inneholder flavonoider som kan forhindre eller bremse utviklingen av flere typer kreft, inkludert tykktarms-, lever-, bryst- og prostatakreft.

7 tomater. Kilde til en forbindelse kalt lykopen, som hjelper til med å forhindre kreft i prostata, bryst, lunge og mage.

8 blåbær. Av alle typer bær inneholder de mest fordelaktige forbindelsene som forhindrer utseendet til enhver form for kreft.

9 Linfrø. Den inneholder lignaner som kan ha en antioksidant effekt på kroppen og blokkere eller undertrykke kreftforandringer.

10 sopp. Mange arter regnes som kilder til næringsstoffer som hjelper kroppen å bekjempe kreft og styrke immunforsvaret.

11 Tang. Inneholder syrer som hjelper til med å behandle lungekreft.

12 sitrusfrukter. Grapefrukt inneholder monoterpener, som bidrar til å redusere risikoen for å utvikle kreft av alle slag ved å fjerne kreftfremkallende stoffer fra kroppen. Noen laboratoriestudier har også vist at grapefrukt kan hemme utviklingen av brystkreft. Appelsiner og sitroner inneholder limonen, som stimulerer immunceller (som lymfocytter) til å drepe kreftceller.

To aspirintabletter

Forskere fra University of Newcastle har publisert materialer som viser at daglig inntak av aspirin (acetylsalisylsyre) kan redde deg fra å utvikle tykktarmskreft. Eksperimenter viste at det å ta to aspirintabletter om dagen i to år mer enn halverte risikoen for endetarmskreft.

I tillegg kan regelmessig bruk av aspirin redusere risikoen for magekreft betydelig. I løpet av en lang periode fulgte forskere 300 000 pasienter i alderen 50 til 70 år som tok aspirin daglig. De utviklet magekreft 36% sjeldnere enn de som ikke tok medisinen..

Husk at aspirin er mye brukt til forebygging av hjerte- og karsykdommer, men samtidig skader det øynene, og kan også provosere magesår. Derfor anbefaler leger sterkt å følge doseringen nøye..

Pluss en kopp kaffe

Å drikke kaffe reduserer risikoen for å utvikle basalcellekreft, en av de vanligste typene hudkreft. Denne konklusjonen ble gjort av forskere fra Boston-grenen til American Association for the Study of Cancer. De hevder også at kaffe er gunstig for å forebygge plateepitelkarsinom og melanom, den sjeldneste og farligste formen for hudkreft..

Studien ble utført blant 113.000 mennesker, hvorav 25.480 led av hudkreft. Som et resultat ble det funnet at kvinner som drikker minst 3 kopper naturlig kaffe om dagen, har 20% mindre sannsynlighet for å utvikle hudkreft.

Tidligere ble resultatene av en annen studie kunngjort, ifølge hvilke bare en kopp kaffe kan beskytte mot utvikling av hjernekreft. Forskere mener at koffein kan begrense blodstrømmen til hjernen, og derved hemme utvikling av svulst. Noen mener at det handler om antioksidanter som beskytter celler.

Intim medisin

Forskere ved Northern Cancer Research Institute ved Newcastle University fant at kvinner som tok p-piller i 10 år eller mer hadde en 50% reduksjon i risikoen for eggstokkreft. Men samtidig økte sjansene for å utvikle brystkreft..

Du kan bare stikke av

Fysisk aktivitet viser seg å være en god forebygging mot kreft. Trening hjelper til med å opprettholde en sunn vekt, noe som igjen reduserer risikoen for kreft i tykktarm, lever, mage og bukspyttkjertel.

Leger mener også at trening kan forhindre bryst- og lungekreft. de vanligste kreftformene. Det er mangelen på fysisk aktivitet som WHO nevner blant hovedårsakene til brystkreft (21-25% av tilfellene).

Hva provoserer kreft?

Hvis du stadig snacker på søtsaker, kan du tjene livmorkreft, advarer svenske forskere fra Karolinska Institute kvinner. Damer som lar seg skjemme bort med informasjonskapsler og muffins 2-3 ganger i uken, har 33% større sannsynlighet for kreft. Hvis du spiser mel og søt mer enn tre ganger i uken, øker risikoen til 42%.

Oxford-forskere kom også nylig med en oppsiktsvekkende uttalelse: til og med en liten mengde alkohol øker risikoen for kreft. Ifølge studien lider en av ti briter og en av 33 britiske kvinner av kreft på grunn av alkoholforbruk. Først og fremst provoserer alkohol forekomsten av kreft i bryst, munn, spiserør og tarm.

Forskere ved det tyske sentralkontoret for alkoholavhengighet (DHS) har kommet til lignende konklusjoner. Selv vanlig øl øker risikoen for kreft.

Legene har beregnet at hvis du drikker en analog på 50 gram ren alkohol hver dag, blir sjansene for å få kreft tre ganger mer. Hvis mengden alkohol per dag overstiger 80 gram, øker sannsynligheten for å få kreft ved 18. Når det også legges til røyking her, øker risikoen 44 ganger.

Energisparende lamper kan forårsake brystkreft hvis lyset tennes om natten. Dette ble uttalt av professor Abraham Chaim fra University of Haifa i Israel. Etter hans mening forstyrrer det blåaktige lyset fra lysrør, designet for å etterligne dagslys, melatoninproduksjonen mer enn konvensjonelle pærer som avgir gulaktig lys. I mellomtiden antas melatonin å beskytte mot bryst- og prostatakreft.

Mer enn 100 forskjellige kreftformer er kjent. Videre kan 80% av dem helbredes fullstendig. Men på en betingelse: det er viktig å diagnostisere sykdommen på et tidlig stadium. Du bør kontakte din onkolog hvis:

temperaturen på 37-37,3 grader varer lenger enn en måned;

lymfeknuter forstørres i lang tid;

føflekker endres plutselig i størrelse, farge;

eventuelle klumper i brystet, uvanlig utflod hos kvinner;

problemer med vannlating hos menn.

8 millioner mennesker dør av kreft over hele verden hvert år. I følge International Agency for Research on Cancer