Forebygging av brystkreft

Lipoma

Regelmessige kontroller er det første trinnet i forebygging av brystkreft. Brystkreft diagnostiseres hos hver 8. kvinne etter 35 år. Du kan identifisere de første tegnene på utviklingen av en patologisk prosess på egen hånd, gjennomføre en selvundersøkelse hver måned og besøke en gynekolog.

Brystkreft risikofaktorer

Handlingsplanen for forebygging av brystkreft identifiserer kategoriene kvinner som først og fremst bør ta hensyn til endringer i brystene:

  • alder etter 35 år;
  • traumer og skade på brystvev;
  • en historie med godartede brystsvulster;
  • daglig stress;
  • sen overgangsalder;
  • kroniske sykdommer i organer i bekkenregionen;
  • sen fødsel (etter 30-35 år);
  • kunstig fôring av babyen.

Brystkreft risikofaktorer som kan ekskluderes:

  • under den første fødselen, ikke gi opp amming;
  • behandle noen sykdom i tide, ikke la prosessen bli kronisk;
  • hvis det blir funnet en forsegling eller deformasjon, besøk en mammolog omgående.

Symptomer og tegn på brystkreft

Når du utfører en forebyggende egenundersøkelse, kan du finne endringer som indikerer begynnelsen på utviklingen av en patologisk prosess:

  • komprimert formasjon;
  • endring i form av kjertelen;
  • tilbaketrekning av brystvorten
  • huden rundt brystvorten ser ut som en sitrusskorpe;
  • svak brystvorteutslipp.

Hvis du finner et av symptomene, kontakt din gynekolog eller mammolog. Brystkreftforebyggende tiltak tatt i tide hjelper til med å opprettholde brystens helse og skjønnhet.

Primær forebygging av brystkreft

Målet med primær forebygging av brystkreft er å forhindre utvikling av sykdommen. Aktiviteter inkluderer kompetent bruk av hormonbaserte prevensjonsmidler og avvisning av abort. Pasienter i fare rådes til å revurdere livsstilen og utføre en månedlig egenundersøkelse på 5-7. Dag i menstruasjonssyklusen..

Selvundersøkelse og tidlig diagnose av brystkreft

  • undersøke formen, mangel på asymmetri, endringer i huden;
  • føle brystet for klumper;
  • undersøk armhulene og kragebeinet for forstørrede lymfeknuter.

Tidlig diagnose av brystkreft tredobler sjansene for utvinning.

Sekundær forebygging av brystkreft

Målet med sekundær forebygging er rettidig påvisning og behandling av svulster. Differensiering av prosessen skjer ved hjelp av mammografi, som lar deg oppdage endringer i brystvevet. Den årlige prosedyren etter 45 år er en obligatorisk post for primær og sekundær forebygging av brystkreft..

Ved hjelp av bryst ultralyd kan en spesialist oppdage en liten svulst (4–6 mm). Studien er planlagt 6-8 dager etter menstruasjonens begynnelse. I følge indikasjonene utføres en mastektomi - prosedyren er rettet mot å diagnostisere og forhindre brystkreft.

Tertiær forebygging av tilbakevendende brystkreft

Målet med tertiær forebygging av brystkreft er å eliminere dannelsen av sekundær fokus for tumorvekst hos pasienter som har gjennomgått cellegiftbehandling for denne sykdommen. Forebygging av metastaser og tilbakefall av brystkreft utføres ved hjelp av flere metoder:

  • årlig mammografi;
  • Ultralydundersøkelse av brystkjertlene;
  • analyser for svulstmarkører;
  • diagnostisk punktering av brystvev.

På dette stadiet utføres metoder for å forhindre brystkreft på anbefaling av lege..

Forebygging av brystkreft - medisiner

Legemidler til forebygging av brystkreft reduserer aktiviteten til svulstvekst og forhindrer binding av reseptorer til østrogen:

  • Tamoxifen er et antineoplastisk og antietrogen medisin. Resept for tertiær forebygging.
  • Metotreksat er et medikament med en sammensetning som ligner folsyre. Har antitumor- og immunstimulerende effekter.
  • Xeloda er en analog av pyrimidin. Har en uttalt antitumoreffekt.
  • Exemestane - Reduserer sannsynligheten for å utvikle brystkreft med 65%.
  • Raloksiven - hjelper til med å forhindre brystkreft i overgangsalderen og styrker bein.

Til medisiner for forebygging av brystkreft inkluderer kosttilskudd "Indinol". Når kosttilskudd tas regelmessig, normaliseres brystfunksjonen. Den aktive ingrediensen er indol-3-karbinol, som er hentet fra korsblomstrende planter - blomkål, reddik, brokkoli osv. Indinol hjelper til med å forhindre brystkreft ved å regulere hormonnivået. Med regelmessig inntak av kosttilskudd, lindrer det hevelse og fjerner symptomet på "kjerteloppslukning".

Produkter for forebygging av brystkreft

Bruk av spesielle produkter bidrar til å konsolidere effekten i forebygging av brystkreft hos kvinner:

  1. Matvarer som inneholder betakaroten. Ved bruk av et fettløselig vitamin reduseres risikoen for kreft med 17%. Inneholdt i gulrøtter, persimmons, gresskar, fersken. Den daglige satsen er 200 gram. rå grønnsak.
  2. Brokkoli (asparges) - inneholder en stor mengde sulforafan, som har anti-kreft og antibakterielle effekter. Anbefalt inntaksmengde er 50 g. daglig. Du kan koke eller steke.
  3. Hvitkål - regelmessig bruk reduserer risikoen for svulster med 75%. Produktet inneholder tyrosinase og glukosinolat, som har antikrefteffekter. Du må ta minst 500 gram per uke. rå grønnsak.
  4. Tomat - inneholder lykopen, som er en antioksidant og hjelper med å fjerne frie radikaler fra kroppen. Du kan bruke dette produktet for å forebygge brystkreft i alle former, minst tre ganger i uken..
  5. Hvitløk - ødelegger kreftceller, renser kroppen for giftstoffer. Som et forebyggende tiltak anbefales det å spise et fedd hvitløk 2-4 ganger i uken.
  6. Friske champignoner - reduser størrelsen på kreftsvulster, stopp produksjonen av kvinnelige kjønnshormoner. Det ukentlige inntaket må være minst 200 gram, tilberedt av noe slag.
  7. Blåbærfrukter - styrker kroppens immunforsvar og fjerner frie radikaler fra kroppen. Du må spise 200 gr. to ganger i uken.

Fysisk aktivitet

Det anbefales å velge aerob trening for forebygging av brystkreft, noe som øker kroppens utholdenhet og oksygenerer vevet. Du må begynne å trene 3 ganger i uken, og deretter øke den til 5 ganger. Varigheten av en leksjon er 30-50 minutter. Egnede sporter for kvinner inkluderer:

  1. Jogging - trening hjelper deg med å takle overflødig vekt, forbedrer blodsirkulasjonen i kroppen. Langvarige treningsøkter øker kroppsutholdenheten.
  2. Svømming - øvelser styrker musklene i bagasjerommet og lindrer smerter ved sykdommer i bevegelsesapparatet. Ved regelmessig bruk er det forbedringer i arbeidet med det kardiovaskulære systemet..
  3. Sykling (eller motorsykkel) er effektiv når den utføres i høy hastighet. Øvelser hjelper deg med å takle ekstra kilo og forbedrer muskeltonen i bena, baken og magen.
  4. Vann-aerobic - klasser er tillatt under graviditet. Trening hjelper til med å slappe av muskler og lindre tretthet.

Forebygging av brystkreft med folkemedisiner

Forebygging av brystkreft med folkemedisiner består i å ta midler tilberedt med naturlige ingredienser:

  1. Mal 500 gr. burdock røtter, klem saften ut av blandingen. Tilsett 10 ss til væsken. l. fersk honning og tre knuste sitroner. Ta 12 dager, en dessertskje før sengetid.
  2. Kirsebærkvister (5 ss. L) hell geitemelk (2 liter). Kok opp på svak varme i 6 timer. Sil og ta et halvt glass tre ganger om dagen. Det forebyggende forløpet er 3 måneder med en pause hver 4. uke.
  3. Smelt et kilo smør, tilsett raffinert og hakket propolis (150 gr.). Kok i 5 minutter, rør hele tiden. For profylakse, ta 1 dessertskje, oppløs i et glass melk.

For å forhindre tilbakefall av brystkreft er ikke-tradisjonelle behandlingsmetoder egnet:

  1. Komprimer med havre. 200 gr. Hell kokende vann over havregryn (eller støv) og la stå i 10 minutter. Pakk blandingen i gasbind, fest på brystet og dekk med cellofan. La kompressen stå i en time. Ikke hell kjøttkraft, men drikk stedet for te.
  2. Lotioner med knuste viburnumbær. Tilsett mandelolje og avkok av eikebark til blandingen (200 gr.). Påfør kremer med en bomullsdott før leggetid.

Sykepleierens rolle i forebygging av brystkreft

15. oktober er det verdensdagen for brystkreftforebygging. Denne dagen holdes forebyggende samtaler og gratis undersøkelser av alle som kommer i medisinske institusjoner. Pasienter får palliativ behandling, og deres pårørende oppfordres til å ta opplæringskurs for å lette pasientbehandlingen. På slutten av undersøkelsen utstedes en påminnelse om forebygging av brystkreft, som indikerer algoritmen for selvundersøkelse og kontaktene til sentrene, som bør kontaktes hvis det oppdages endringer.

Sykepleierens rolle i forebygging av brystkreft er å gi helseopplæring. Den lokale lege leder samtaler en gang i uken, der du kan finne ut:

  • grunnleggende om forebygging;
  • nye behandlingsmetoder;
  • det grunnleggende om en sunn livsstil;
  • førstehjelpsalgoritme.

På anmodning fra slektninger hjelper en sykepleier med å ta vare på alvorlig syke pasienter, forklarer stadiene av forebygging av trykksår og andre komplikasjoner.

Forebygging av brystkreft

Prosessen med utvikling av ethvert onkologisk avvik følger samme mønster. Begynnelsen av prosessen er inndeling av celler i organer og vev, ukontrollert av kroppen, der neoplasma er lokalisert. Kreftceller er ondartede og endrer strukturen så mye at det er umulig å bestemme den opprinnelige strukturen til cellen uten spesielle medisinske tester. Kreft er utseendet til et ondartet svulst, der veksten av atypiske celler økes, den vokser til organer og vev. Kreftceller spres gjennom kroppen gjennom lymfesystemet og blodforsyningssystemet. I tilfelle metastase av onkologi til vitale organer, kan pasienten dø. En lansert onkologisk prosess er alltid farlig.

Basert på dette beregnes iscenesettelsen av sykdommen. Den første fasen - prognosen for utvinning og bevaring av livet er nær 100%. Behandling på fjerde trinn gir ikke et praktisk resultat og er ment å forlenge levetiden og lindre tilstanden. Kirurgisk inngrep er upassende på grunn av dyp metastatisk skade på hele kroppen uten hensyn til det lokale stedet for tumorvekst. Statistikk bekrefter ubønnhørlig hvor viktig tidlig diagnose er.

Utviklingen av onkologiske patologier er et alvorlig problem i det moderne samfunnet. De forekommer hos barn og voksne, hos menn og kvinner. Statistiske indikatorer for kreftutvikling sier: hvis vi tar hensyn til onkologi blant kvinner, er brystkreft i de ledende stillingene. Dette er en farlig sykdom, medisinske tiltak som tas i tide, vil redde pasientens liv. Det antas å følge medisinske anbefalinger for forebyggende tiltak for å redusere risikoen for å utvikle denne patologien. Forebygging av brystkreft - et sett med tiltak som tar sikte på å minimere risikoen for patologi og rettidig påvisning av onkologi.

Funksjoner av forebygging

Forebygging av brystkreft hos kvinner reduserer dødeligheten. Den er designet for å redusere risikoen for å utvikle onkologer, og i remisjon - tilbakefall av sykdommen. Forebygging av brystkreft:

  • hoved;
  • sekundær;
  • tertiær.

Primær forebygging

Forebyggende kompleks av tiltak designet for å bestemme de første prosessene for dannelsen av ondartede svulster. Tidlig påvisning av sykdommen er hovedfaktoren for enkel og rask behandling sammenlignet med avanserte stadier.

Forebyggende tiltak for den første gruppen:

  • sunn livsstil;
  • tilstrekkelig mobilitet hver dag;
  • mangel på dårlige vaner og avhengighet;
  • trening for å styrke brystmusklene;
  • bekjempelse av manifestasjoner av stress;
  • vekttap;
  • avslag på hormonelle medisiner etter overgangsalderen;
  • forbruk av tilstrekkelig vitaminkompleks;
  • riktig næring;
  • riktig valgte produkter;
  • vanlig selvtest.

Selvdiagnose utføres regelmessig før menstruasjonen begynner. De første manifestasjonene av kreft ses ved palpasjon og visuell undersøkelse av brystet. Diagnostikk forhindrer utvikling av patologiske prosesser. Et notat utgitt av Helsedepartementet inneholder en liste over de viktigste symptomene du skal se etter, samt måter å selvdiagnostisere patologi.

For å utføre en diagnose må en kvinne stå foran et speil og undersøke brystområdet. Primær oppmerksomhet bør rettes mot formen på brystet, formen på glorie og brystvorten. Løft begge hendene opp, utfør en visuell inspeksjon i denne stillingen. Palper brystet med tre fingre på glorieområdet og gjør sirkulære bevegelser over hele brystområdet. For tilstedeværelse av utslipp utføres selvdiagnose ved å klemme brystvorten mellom indeks og tommel. Gjenta palpasjonsprosedyren mens du ligger. Kontroller armhuleområdet der lymfeknuter er lokalisert for utvidelse.

Hvis du finner tegn på manifestasjon, bør du oppsøke lege. Kreft kan indikeres av:

  • utseendet på utslipp av blod eller pus fra brystvorten;
  • endring i form av brystet;
  • misfarging av huden;
  • tørr hud;
  • avskalling av brystvorten;
  • en økning i lymfeknuteområdet;
  • klumper i brystkjertelen;
  • smerter ved palpasjon i brystområdet.

Sekundær forebygging

Dette komplekset av forebyggende handlinger begynner når tegn på onkologi etableres under selvdiagnosen. En kvinne bør kontakte en mammolog for diagnostiske tiltak under tilsyn av sertifiserte spesialister.

En kvinne foreskrives ultralyd og mammografi. Ultralydundersøkelse av brystkjertlene er designet for å fastslå tilstedeværelsen av en svulst med en størrelse på 2,5 millimeter. Fremgangsmåten er helt trygg, påvirker ikke livsprosesser, forårsaker ikke smerte og det er ikke behov for et stasjonært opphold. Alt kan gjøres på poliklinisk basis. For forebyggende formål foreskrives denne studien når pasienten bruker hormonelle medisiner som kan provosere tumorvekst.

Mammografi er en screeningstudie av brystkjertlene ved bruk av spesielt røntgenutstyr. Prosedyren anbefales for kvinner over 50 år å gjennomgå prosedyren en gang i året. For unge kvinner er det foreskrevet når det er åpenbare tegn på en onkologisk prosess.

Sekundær forebygging inkluderer undersøkelser av mammolog, onkolog og gynekolog. Ytterligere studier er foreskrevet for direkte ansettelse av smale spesialister hvis det er passende indikasjoner for dem.

Tertiær forebygging

Hovedoppgaven til handlingene som utføres i denne typen forebygging er å fastslå forekomsten av metastase i tide. Diagnostiske tiltak foreskrives av en onkolog med en tydelig utviklet pasientbehandlingsplan. Sørg for å følge alle foreskrevne kliniske retningslinjer fra helsepersonell. Følgende typer diagnostikk kan tildeles av en onkolog:

  1. Blodprøve for svulstmarkører.
  2. Ultralydveiledet biopsi av skadet vev.
  3. Biopsi av skadet vev under kontroll av magnetisk resonansbilder.
  4. Biopsi av skadet vev under mammografikontroll.
  5. Andre studier etter legens skjønn.

For spesielle diagnostiske prosedyrer kan du besøke den onkologiske apoteket. Dette er et nødvendig tiltak for størst diagnostisk tillit..

Dessverre, med dagens utviklingsnivå for medisin, er det umulig å helt utelukke risikoen for å utvikle en onkologisk prosess. Forebygging lar deg bare minimere mulige risikoer. Med konstant selvdiagnose øker sjansen for medisinsk inngrep i tide, noe som øker sjansene for fullstendig utvinning fra sykdommen.

En medisinsk undersøkelse må være obligatorisk for kvinner som allerede har gjennomgått behandling for brystkreft, og som har sykdom i remisjon.

Hyppigheten av profylaktisk diagnostikk avhenger av tiden etter behandlingen. Det første året etter onkologi utføres kontrollen hver 4. måned. En gang i halvåret for det andre året. Så en gang i året.

Kosthold for forebygging

Ifølge statistikk er overholdelse av en diett en av nøkkelreglene for forebygging av brystkreft. Det høye kaloriinnholdet i matvarer med overdreven inntak av dem i mat forårsaker utvikling av svulstsvulster i menneskekroppen. I tillegg synker nivået av kroppsforsvar, generell helse, hjertets og blodårens arbeid.

Ovennevnte uttalelser er bekreftet statistisk. Mer enn 75% av kvinnene som gjennomgår behandling for brystkreft lider av økt vekt. Overlevelsesstatistikk over en tiårsperiode indikerer behovet for å opprettholde en slank figur. Et riktig valgt diett for pasienten og streng overholdelse av matresepter vil gi en kvinne muligheten til å opprettholde sitt liv og helse..

Fett produserer hormoner som sterkt påvirker tumorvekst. Med økt fettinnhold produseres flere hormoner - derfor øker risikoen for å utvikle patologi.

Overholdelse av en diett anbefales også for full utvikling og gjenoppretting av det menneskelige immunforsvaret, og gir generelle beskyttende funksjoner i kroppen.

Dietten er inkludert i komplekset av forsterkende tiltak under kreftbehandling. Det blir utgitt et tilsvarende hefte der de grunnleggende prinsippene for kostholdsnæring er beskrevet i detalj, som vi nå skal snakke om.

Grunnleggende prinsipper for å bygge en diett under en diett

Prinsippene for å bygge en diett i perioden med forebyggende tiltak er å implementere følgende anbefalinger:

  1. Dietten er delt inn i 4-6 måltider i samsvar med matinntaket. Maten skal foregå omtrent samtidig.
  2. Sukker, dets erstatninger, salter og andre krydder bør doseres eller om mulig utelukkes fra dietten.
  3. Det daglige inntaket av drikkevann bør være minst 2 liter for at nyrene skal fungere fullt ut for å fjerne skadelige kjemiske elementer fra kroppen.
  4. Rettene må være ferske og konsumeres umiddelbart etter tilberedning.
  5. Dietten er fylt med berikede ingredienser som grønnsaker og urter.
  6. Dietten skal inneholde en overflod av fiber.
  7. Dietten er harmonisk i henhold til prinsippet om riktig innhold av proteiner, fett og karbohydrater per 100 gram produkt.

I sesonger med lav temperatur anbefales det å konsumere multivitaminkomplekser regelmessig for å opprettholde kroppens funksjon.

Matrestriksjoner under dietten

Når pasienten er på diett, er det et direkte forbud mot bruk av en liste over produkter:

  • alkoholholdige drinker;
  • mat med mye fett (fett kjøtt eller fisk, melk, ost, majones);
  • kjøpte halvfabrikata;
  • drinker: sterk svart te, kaffe, kakao;
  • kullsyreholdige drikker, søte og friske;
  • det er forbudt å spise mat som hurtigmat (hurtigmat);
  • fabrikksaft fra pakker.

Brukes med forsiktighet og doseres:

  • egg av kyllinger og vaktler;
  • smør;
  • poteter;
  • fettfri kefir;
  • pasta;
  • honning;
  • syltetøy;
  • marshmallow.

Tillatt mat

Listen over produkter som anbefales for bruk i forebyggingsperioden inkluderer:

  • magert kjøtt, for eksempel kylling, kanin;
  • greener (dill, persille, løk, selleri);
  • grønnsaker (rødbeter, hvitløk, kål);
  • bær;
  • gresskarfrø;
  • solsikkefrø;
  • fettfattige meieriprodukter;
  • sopp;
  • sjømat med lite fett;
  • nøtter;
  • grøt (havregryn, perlebygg, bokhvete);
  • avkok av urter, rose hofter;
  • svak te;
  • svak kaffe;
  • erter;
  • linser.

Med så mange ingredienser er det ikke vanskelig å lage det riktige, næringsrike og smakfulle settet. Det tar ikke lang tid før kroppen tilpasser seg et nytt kosthold. Tvert imot vil det være vanskelig å gå tilbake til gamle spisevaner..

For å konsolidere effekten av dietten, anbefales det å hele tiden opprettholde det nødvendige nivået av fysisk aktivitet..

Grunnleggende om trening

Fysisk aktivitet i moderasjon har en gunstig effekt på kroppens vitale funksjoner. Ved regelmessig trening skjer frigjøring av lykkehormoner (endorfiner), som styrker moralen til en kvinne, noe som er nødvendig for et fullt liv. Kroppsvekten holder seg innenfor angitte grenser og blir ikke overvektig.

I tillegg har sport en gunstig effekt på slike typer viktige funksjoner i kroppen som:

  • forbedre immunitetsarbeidet;
  • normalisering av søvn;
  • utholdenhet;
  • reduksjon i tretthet;
  • styrke muskeltonus;
  • styrke skjelettet;
  • styrke veggene i hjertemuskelen.

Det viktigste når du spiller sport er å observere tiltaket og ikke å overbelaste kroppen, siden sport i store mengder medfører skade. For å forhindre brystkreft anbefales regelmessige friidrettsøvelser for å mette kroppen med oksygen.

Sportene som anbefales for forebygging inkluderer:

  • jogge;
  • sykkelturer;
  • svømming;
  • yoga;
  • Fitness.

Før du bruker diett og trening, anbefales det å oppsøke lege for å oppnå et resultat.

Primær, sekundær og tertiær forebygging av brystkreft

Nesten fem hundre tusen pasienter i året - slik er den triste beretningen om dødsfall blant en million kreftpasienter diagnostisert med brystkreft. Det er umulig å stoppe veksten av sykelighet med vaksinasjoner, dekret og cellegift. Legemidler hjelper ikke. Er det virkelig slik??

Ikke i noe tilfelle! Statistikk sier: kvinner som ble gjennomgått regelmessig forebyggende undersøkelser, ble i 95% av tilfellene da en brystsykdom ble oppdaget, kurert. Hvorfor? Fordi de tidlige stadiene av en ondartet svulst i brystet er herdbare. Men problemet er at andelen mennesker som driver kreftforebygging er liten. Mer enn en tredjedel av kvinnene av denne millionen lærer en forferdelig kreftdiagnose før fylte 40 år, når de er fulle av energi og planer for fremtiden..

Hvorfor trenger vi forebygging av kvinnelig onkologi

Oftest lider det kvinnelige brystet - brystkjertelen - av onkologi. Årsaken er kjent: organets hormonelle status oppfatter noe negativt - stress, stråling, magnetiske stormer. En fjerdedel av pasientene diagnostisert med brystkreft arvet brystkreft.

Den kvinnelige brystkjertelen har en kompleks struktur: fett- og bindevev, blodkar, melkelapper, lymfekanaler. Brystens hovedoppgave er produksjon av morsmelk. Når genomet i cellen endres under påvirkning av hormoner og ytre årsaker, dukker det opp kreft, er det rundt tjue typer kvinnelig brystkreft kjent i dag for medisin..

Det verste er at kreft ikke føles i første og andre fase, ingen symptomer, smerte. Akkurat på det tidspunktet det er mulig å hjelpe med høyeste kvalitet, vet en kvinne rett og slett ikke om brystsykdom. Det er derfor forebygging er nødvendig, et besøk til legen til en helt sunn dame. Å finne onkologi tidligere og hjelpe raskere er målet å forhindre brystsykdommer.

De avanserte former for onkologi er uhelbredelige, metastaser vokser, ødelegger kroppen, fjerning av brystet blir en tragedie, fjerning av lymfeknuter kan føre til begrensning av mobilitet, cellegift svulmer årer, bryter negler, hår faller ut. Kreftbehandling er vanskelig, det er ingen garantier. Og forebygging av brystkreft, tidlig oppdagelse av godartede formasjoner, rettidig behandling vil rangere en kvinne blant 95 prosent som er fullstendig kurert av en forferdelig kreftdiagnose uten alvorlige konsekvenser..

Hvem er i fare for kreft

Du må undersøkes av gynekolog og mammolog minst to ganger i året. Absolutt hver kvinne, og sunn også. Langsiktige observasjoner bidro til å lage en liste over risikogruppen disponert for denne sykdommen. Og hvis minst ett punkt er relevant for deg, er dette ikke en grunn til å tenke på det, dette er en oppfordring til et obligatorisk møte med spesialister.

I fare er kvinner:

  • over 35 år gammel
  • å ha kvinnelige slektninger diagnostisert med brystkreft
  • å ha kroniske sykdommer i livmoren, vedlegg, eggstokker, blære, endetarm; traumer og skade på brystet
  • kvinner i fødsel etter 30-35 år
  • ikke ammer en baby
  • med tidlig menstruasjon
  • sen overgangsalder
  • stresset daglig
  • begynner å gå opp i vekt raskt
  • har dårlige vaner: alkohol, røyking, kreftfremkallende stoffer i kosten

Helsen din er i hendene dine

Moderne medisin er ikke avhengig av kirurgisk inngrep og behandling av brystkjertlene for onkologi, men forebygging av sykdom, forebygging av sykdommen. For dette er det utviklet ulike metoder og programmer. Kvinnen selv skal bli hoveddeltager her, uten hennes direkte interesse for egen helse vil ingenting fungere.

Primær forebygging av brystkreft hos kvinner

Oppgaven er å forhindre utvikling av onkologisk sykdom ved å eliminere årsakene til den. Det er individuelle forebyggende programmer for sunn livsstil, daglig behandling, planlagte undersøkelser i medisinske institusjoner.

Forebygging er - avslag på abort, kompetent bruk av prevensjonsmidler, fødsel av det første barnet i de beste årene for dette, utelukkelse av dårlige vaner, vekttap og mer.

Selvundersøkelse som tidlig diagnose

Hvis du er i fare for brystkreft, må du legge til egenundersøkelse i reglene for primær forebygging. Dette bør gjøres månedlig på slutten av menstruasjonssyklusen. Det er nødvendig å smuldre brystet - det er ingen sel, sjekk for asymmetri, sørg for at huden på brystkjertlene ikke har rødhet eller sår. Undersøk armhulene og kragebeinene for å se om lymfeknuter er forstørret.

Mer grundig kan du utføre en forebyggende undersøkelse av kjertlene som følger: mens du står, trykk på høyre bryst nær armhulen med tre fingre på venstre hånd. Sjekk også den venstre for smerte. Klem brystvorten mellom tærne og se etter væske. Hvis det i det minste er noe urolig, gå umiddelbart til mammologen.

Sekundær forebygging

Hvis du under den neste undersøkelsen oppdaget en sykdom, en ondartet svulst, ikke vær redd. Programmet for sekundær forebygging vil gå inn i kampen mot sykdommen, dens essens er tidlig påvisning og behandling av de innledende stadiene av onkologiske sykdommer, precancerous forhold. Forløpere for kreft blir behandlet - mastopati, fibroma og andre. Pasientens oppgave er å konstant overvåke tilstanden hennes, ta medisiner, regelmessig besøke en mammolog, gynekolog, endokrinolog.

En obligatorisk gjenstand er en omfattende forebyggende undersøkelse av kroppen for svulster. Dette vil gjøre det mulig å oppdage svulstceller før de karakteristiske symptomene dukker opp, og å ta de forventende handlingene til et kursmedisin. I dag er det flere effektive diagnostiske tester:

  • Mammografi: brystundersøkelse ved bruk av en spesiell maskin.
  • Ultralyd: oppdager svulster mindre enn tre millimeter i størrelse. Diagnostisk metode er sikker, spesielt indikert for konstant bruk av prevensjonsmidler.

Selvkontroll og effektiv behandling i de tidlige stadiene forhindrer kirurgi. Å oppdage symptomer tidlig, tredobler sjansene for en kur.

Tertiær forebygging av tilbakevendende brystkreft

Den første fasen er preklinisk, den andre er klinisk, og den tredje inkluderer forebygging av tilbakefall. Dens oppgave er å oppdage tilbakefall etter hovedforløpet av behandlingen. Dette er en forebygging av metastaser, en reduksjon i dødeligheten hos kreftpasienter.

Et viktig poeng med tertiær forebygging er identifisering og eliminering av sekundære sykdommer. Dette inkluderer mammografi, ultralyd av brystkjertlene, diagnostisk punktering av brystvev, tester for svulstmarkører. Dette er en medisinsk behandling som forlenger pasientenes levetid med akseptabel kvalitet..

Hvordan redusere risikoen for brystkreft

Hovedassistenten i kampen mot enhver sykdom er en positiv holdning og en aktiv livsstilling. Ved å strekke ansiktsmusklene til et smil, tvinger du kroppen til å motta positive følelser, det blir en alliert. Smilende mennesker er 15-25% mindre sannsynlig å få kreft.

Det virker som bagatell, men en BH er veldig viktig for å beskytte kroppen mot brystsykdommer. En upassende del av kvinnens undertøy blir en risikofaktor for brystkreft. Velg stoffets størrelse og kvalitet nøye, klærne skal ikke klemme, irritere, gni eller skade.

Det finnes forskjellige medisiner, prosedyrer, injeksjoner, piller, folkemedisiner og bekjempelse av kreftceller. I forebyggingsøyemed har WHOs profesjonelle onkologer utviklet et notat og et hefte om tiltak for å forhindre brystkreft hos kvinner. Det forklarer tydelig essensen av forebygging av kvinnelig onkologi ved hjelp av bilder, diagrammer, tabeller. La oss dvele ved to viktige forebyggende punkter mer detaljert.

Fysisk aktivitet

For å forebygge brystkreft er daglige øvelser som styrker musklene i brystet obligatoriske. Starter med de vanlige sirkulære bevegelsene til armene bøyd ved albuene, til planken, fra riktig skandinavisk gange til ski. Du kan gjøre push-ups fra gulvet, fra sofaen, fra veggen - den som passer hva. Overbelastning må unngås, men det er viktig å stamme litt over styrken. Sterke brystmuskler som støtter brystkjertelen - høyverdig forebyggende pleie for kroppen.

All slags aerobic sport som øker kroppens utholdenhet og gir oksygen til vevet vil være utmerket støtte. Dette bør være daglige økter på 30-60 minutter. Dette inkluderer jogge, gå, svømme, sykle (ikke gå). Kroppen, i takknemlighet for en sunn livsstil, vil svare med helsen til indre organer.

Ernæring for forebygging av brystkreft

Et rasjonelt kosthold bør legges til en aktiv og atletisk sunn livsstil. Den skal være balansert, variert og inneholde matvarer rik på vitaminer. Men det er mat som kalles brystkreftforebyggende hjelpemidler. Grønn te er for eksempel en kraftig antioksidant som forhindrer at kreftceller vises i kroppen. Te må kjøpes av høy kvalitet og brygges riktig, enkelt teposer fungerer ikke.

Grønnsaker og frukt som inneholder beta-karoten er obligatorisk for forbruk: gulrøtter, gresskar, fersken, persimmons. Vitaminet ødelegger kroppens fettceller, og reduserer risikoen for kreft med 17%. Epler, blåbær, løk, brokkoli, hvitkål, tomater, hvitløk, fersk sopp er anerkjent som produkter mot kreft. Kål reduserer risikoen for brystsykdom med opptil 75 prosent.

Hvor mange og hvilke produkter en kvinne skal spise, vil legen fortelle deg. Ernæring, som sport, skal hjelpe kroppen, bli et skjold, et skall fra skadelige effekter. Vi hører en million ganger at sykdommen er lettere å forebygge enn å kurere. Ja, forebygging er hardt arbeid, men utvinning er vanskeligere hvis den får strøm. Og bare de som ikke har forsømt anbefalingene fra spesialister, vil takle det. Hvis du ikke ønsker å komme inn i halvdelen som tapte på grunn av brystkreft, kan du starte primær onkologisk forebygging og selvundersøkelse i dag..

Forebygging av brystkreft: forhindre hevelse

Brystkreft er den vanligste typen kreft hos kvinner over 40 år. Forebygging av brystkreft er en reell og effektiv metode for å forhindre en farlig sykdom: identifisering av risikofaktorer med tidlig diagnose av svulstvekst vil hjelpe legen og pasienten med å forhindre forekomsten av en ondartet svulst i brystet.

Tidlig diagnose er en av de mest effektive metodene for å forhindre brystsvulster.

Forebygging av brystkreft - grunnleggende tilnærminger

Brystkreft kan og bør forebygges. Effektiv forebygging av brystkreft bruker tre teknikker, som hver har sine fordeler og ulemper:

  1. Langsiktig og regelmessig observasjon med diagnostiske prosedyrer;
  2. Bruk av hormonelle tabletter for profylaktiske formål;
  3. Profylaktisk kirurgisk fjerning av brystkjertler etterfulgt av mammoplasty.

I de fleste tilfeller brukes 1 teknikk, som involverer følgende aktiviteter:

  • undersøkelse og innledende undersøkelse av en lege med bestemmelse av risikofaktorer;
  • månedlig bryst-selvundersøkelse utført av en kvinne etter slutten av perioden;
  • planlagte legebesøk hver sjette måned i nærvær av risikofaktorer;
  • gjennomføre diagnostiske tester (ultralyd for kvinner under 35 år, mammografi - etter 35 år) 1 gang på 6 måneder.

Fordelen med teknikken er dens enkelhet og tilgjengelighet. En betydelig ulempe ved teknikken er manglende overholdelse av intervaller for forebyggende undersøkelse (noen ganger, etter å ha savnet 1-2 besøk til legen, savner en kvinne sjansen for tidlig påvisning av en svulst).

Bruk av spesielle hormonelle piller i modus for konstant inntak med et forebyggende formål brukes hos kvinner over 35 år og som har stor sjanse for å utvikle brystkreft. Men - det er ingen kreft enda, og negative bivirkninger vil forgifte livet til en kvinne.

Et 100% resultat som garanterer forebygging av brystkreft - mastektomi. Et virkelig eksempel er Angelina Jolie. Men en slik operasjon vil alltid være et alvorlig psykologisk og kirurgisk traume for en kvinne, selv om etter brystplastikkirurgi med implantater.

Viktigste risikofaktorer for brystkreft

Hyperestrogenisme (overvekt av østrogenhormoner i kvinnens kropp) er en av faktorene som påvirker risikoen for svulst i brystet og manifesterer seg i følgende sykdommer og tilstander:

  1. Tidlig ankomst av den første menstruasjonen (under 11 år);
  2. Forsinket menstruasjon (etter 55 år);
  3. Endokrin infertilitet;
  4. Bevisst avslag på fødsel og amming;
  5. Sen første fødsel (etter 35 år);
  6. Gynekologiske sykdommer (uterine fibroids, endometriose, cyster på eggstokkene);
  7. Fedme;
  8. Metabolske og vaskulære lidelser (endokrine sykdommer, diabetes, hypertensjon);
  9. Godartede svulster i brystet (cyste, fibroadenom).

Men tilstedeværelsen av hyperøstrogenisme betyr ikke at en kvinne har høy risiko for brystkreft. Den avgjørende risikofaktoren er genetisk disposisjon, som du kan finne ut ved å bruke:

  1. Samling av familiehistorie;
  2. Genetisk screening.

Hver kvinne trenger å vite nøyaktig om fakta om ondartede svulster hos nære slektninger. Spesielt viktig er kvinner i første slektskapsgrad (bestemor, mor, søstre). Effektiv forebygging av brystkreft krever obligatorisk kunnskap om følgende patologialternativer i familien:

  • en ondartet svulst i brystet hos 2 eller flere pårørende;
  • tilstedeværelsen i familien av minst 1 tilfelle av bilateral brystkreft hos en elsket;
  • påvisning av samtidig kreft i eggstokkene og i brystet hos bestemor, mor eller søster;
  • eggstokkreft hos 2 eller flere pårørende;
  • tilstedeværelsen av en kreftsvulst i brystet til en ung slektning (opptil 35 år gammel).

Forebygging av brystkreft vil være mer effektiv hvis hver kvinne begynner å utføre spesielle tester for å identifisere genetiske markører for kreft.

Fremtiden for forebyggende medisin er genteknologi

Genetisk screening

Den beste måten å identifisere risikoen for en ondartet svulst i brystet er å identifisere mutasjoner i genene:

  • BRCA 1;
  • BRCA 2.

Det er bevist at oppdagelsen av arvelige mutante gener med stor sannsynlighet vil forårsake kreft i brystet og i eggstokkene. Moderne laboratoriediagnostikk gjør det mulig å oppdage abnormiteter i gener, men ikke alle kvinner er enige om å gjøre analysen, noe som forklares av følgende årsaker:

  1. Frykt for å motta et negativt resultat (psyko-emosjonell reaksjon - uvillighet til å vite om fremtidig risiko);
  2. Vantro til muligheten for medisin (hvis genmutasjoner identifiseres, er kreft uunngåelig, ingen kan gjøre noe for å forhindre en svulst);
  3. Mangel på materielle ressurser for å utføre analysen (identifisering av genmutasjoner er en dyr forskning).

Moderne realiteter er slik at for det overveldende flertallet av kvinner, er en reell metode for å forhindre svulster å regelmessig besøke en lege med diagnostiske prosedyrer. I fremtiden, når medisinsk vitenskap utvikler seg, er effektiv forebygging av brystkreft bruk av genteknologier, men før det er det fortsatt ganske lang, så her og nå må hver kvinne undersøkes minst en gang i året, og hvis det er risikofaktorer for brystkreft - Besøk lege en gang hver sjette måned.

Klinikk for plastisk kirurgi
og kosmetologprofessor Blokhin S.N..
og Dr. Wolfe I.A..

  • Brystkreft
  • Behandling
  • Forebygging

Med bekreftet brystkreft er konsultasjon med onkolog-mammolog Sergei Mikhailovich Portnoy GRATIS.

I vår klinikk kan du ta en analyse for å identifisere mutasjoner i BRCA1- og BRCA2-gener - denne prosedyren lar deg diagnostisere en høy risiko for brystkreft. Mer informasjon.

Til dags dato er årsaken til onkopatologien til brystkjertlene ikke endelig identifisert. Imidlertid har det blitt funnet at brystkreft er assosiert med mutasjoner i visse gener og ofte er arvelig. Hvis to eller flere nære slektninger til en kvinne har hatt tilfeller av brystkreft eller eggstokkreft, er hun i fare og bør overvåkes regelmessig av en mammolog.

Denne gruppen inkluderer også kvinner som har følgende problemer eller tilstander: uregelmessig menstruasjonssyklus, tidlig pubertet, infertilitet, mangel på fødsel og amming, sen overgangsalder, inflammatoriske patologier i eggstokkene, livmor eller endometrium, overvekt og fedme, abnormiteter i skjoldbruskkjertelen kjertler og noen andre.

Sergey Mikhailovich Skredder
"Hvordan forhindre brystkreft"

Du kan redusere sannsynligheten for en sykdom ved å ekskludere en rekke faktorer fra livet ditt:

  • røyking og alkoholholdige drikker,
  • matvarer som inneholder kreftfremkallende stoffer og konserveringsmidler,
  • et usunt kosthold med et overskudd av animalsk fett, stekt og røkt mat.

Tilstedeværelsen av hormonell ubalanse i kroppen (unormale funksjoner i skjoldbruskkjertelen, eggstokkene, binyrene) kan også stimulere begynnelsen av onkologiske prosesser i brystet, så det er ekstremt viktig å overvåke tilstanden til den hormonelle bakgrunnen og ta tiltak for å rette den.

Brystkreftforebyggende aktiviteter

Forebygging anbefales både for friske kvinner og pasienter med patologi (for å forhindre spredning av matastaser) og som er i postoperativ tilstand..

Operativ forebyggende behandling er indisert for pasienter med precancerøse tilstander som duktal eller lobulær hyperplasi av atypisk karakter, uvanlig lobulær kreft. Under kirurgisk inngrep utfører spesialister en histologisk nødanalyse. I henhold til resultatene kan omfanget av manipulasjoner økes..

For øyeblikket er tiltak for å forhindre brystkreft betinget delt inn i 3 komponenter:

For å oppdage brystkreft i tide, tilbyr våre spesialister følgende metoder:

Dette inkluderer regelmessig samleie, rettidig fødsel og full amming. Ekskludering av røyking, alkohol, kreftfremkallende faktorer.

Dette er en vanlig diagnose og eliminering av sykdommer som ytterligere kan provosere ondartede formasjoner. Det vil si rettidig og tilstrekkelig behandling av mastopati, endokrine sykdommer, leverpatologier etc. Som en del av forebyggingen får alle kvinner en regelmessig dispensarundersøkelse av gynekolog og mammolog. Kvinner anbefales å gjennomgå mammografi en gang i året. Vi må ikke glemme regelmessig selvundersøkelse av brystkjertlene..

Tiltakene er rettet mot å forhindre og tidlig påvisning av svulstgjentakelse og metastase hos en pasient som tidligere har gjennomgått behandling for denne patologien..

Den beskyttende effekten av fødsel

Kvinner som har hatt sen første fødsel (over 30 år) eller ikke har hatt en fødsel har 2-3 ganger høyere risiko for å utvikle brystkreft enn de som har født før 20 år.

Hver etterfølgende fødsel før fylte 30 år ledsages av en ytterligere reduksjon i risikoen. Risikoen for å utvikle brystkreft før 40 år er 5,3 ganger høyere hos kvinner som har født over 30 år enn hos de som har født før 20 år.

Tidlig fødsel er ikke beskyttende hos kvinner med BRCA1- eller BRCA2-mutasjoner. Kvinner som har født, bærere av BRCA1- eller BRCA2-mutasjoner, er betydelig mer sannsynlig (1,71 ganger) for å utvikle brystkreft før fylte 40 år enn de som ikke har født. Hver graviditet er forbundet med økt risiko for å utvikle brystkreft før fylte 40 år.

Brystkreftforebygging med 5 år med Tamoxifen

Den amerikanske studien (NSABBP P-1) inkluderte 13 388 kvinner fordelt på 2 grupper som tok tamoxifen eller placebo (rusfri pille). Hos kvinner som fikk tamoxifen, var det en reduksjon i risikoen for å utvikle brystkreft generelt med 49%, inkludert en 69% reduksjon i frekvensen av hormonavhengige svulster; frekvensen av hormonuavhengige svulster endret seg statistisk ubetydelig.

Fjernelse av profylaktisk ovarie

Forebyggende eggstokkfjerning i BRCA1- eller BRCA2-mutasjonsbærere senker risikoen for eggstokkreft med 96% og reduserer risikoen for brystkreft med 53%.

Profylaktisk mastektomi (brystfjerning)

Minimumsrisikoen der denne prosedyren kan anbefales, er 25%, selv om noen europeiske sentre som bruker denne typen kirurgi bare tar hensyn til transport av genmutasjoner som disponerer for utvikling av brystkreft.

Kravene til EUSOMA (European Society of Mastologists) for kvalitetskontroll når man utfører profylaktisk mastektomi, tar sikte på å utelukke urimelig foreslåtte operasjoner, minimere det psykologiske traumet forbundet med implementeringen, og er som følger.

Bilateral profylaktisk mastektomi med en-trinns brystrekonstruksjon, pasient 33 år.

Pre-cancerous endringer og pre-invasiv kreft er funnet med en høy frekvens i en "sunn" melkekjertel fjernet profylaktisk:

  • duktal atypisk hyperplasi - 39%,
  • lobular atypisk hyperplasi - 37%,
  • duktalt karsinom in situ - 15%,
  • lobulært karsinom in situ - 25%,
  • invasiv kreft - 1%.

    Hvordan beskytte deg mot brystkreft?

    Brystkreft er en av de vanligste "kvinnelige" kreftformene. Gjennomsnittlig kvinnes livstidsrisiko for å bli syk er 6%. I denne artikkelen snakker Sergey Mikhailovich Portnoy, en onkolog-mammolog fra European Clinic, Doctor of Medical Sciences, om hvorfor ondartede svulster dukker opp i brystkjertelen, hvilke risikofaktorer og metoder for forebygging som finnes.

    I 2016 ble brystkreft diagnostisert hos 68 547 kvinner og 548 menn i Russland. Denne typen kreft tilhører svulster med synlig lokalisering: Hvis brystkjertlene regelmessig undersøkes og berøres, kan den oppdages uavhengig i de tidlige stadiene. Likevel, på tidspunktet for å besøke lege i 26,3% av tilfellene, blir sykdommen diagnostisert i trinn III og IV, når den allerede anses å være forsømt..

    Forekomsten av brystkreft vokser hvert år med ca 2% - ikke bare i Russland, men også i andre utviklede land. Men dødeligheten synker årlig - også med 2%.

    • Hvorfor utvikler ondartede svulster seg i brystet??
    • Forårsaker virus brystkreft??
    • Arvelige mutasjoner
    • Ervervede mutasjoner
    • Risikofaktorer
    • Forebygging av brystkreft
    • Angelina Jolie, Sharon Osborne og Christina Applegate: hva disse "stjernekvinnene" har til felles?
    • Kunne ikke forhindre? Kan oppdages i tide!
    • “De fant et segl i brystkjertelen min. Er det kreft? "

    Hvorfor utvikler ondartede svulster seg i brystet??

    Forskere nevner to hovedårsaker til utvikling av brystkreft:

    Mutasjoner i gener. De er arvelige, og i dette tilfellet overføres fra foreldre til barn..
    Men oftere enn ikke anskaffes genetiske defekter som forårsaker brystkreft, det vil si at de oppstår i løpet av livet og ikke overføres til avkom..

    Hormonelle lidelser.
    Mange brystsvulster er hormonpositive.
    Reproduksjon av kreftceller stimulerer høye nivåer av kvinnelige kjønnshormoner - østrogener.

    Forårsaker virus brystkreft??

    I 1936 gjennomførte forskere et interessant eksperiment. De avlet to grupper laboratoriemus: noen hadde en normal risiko for brystkreft, mens andre ble kunstig økt - sannsynligheten for å utvikle en svulst var 88%.

    Deretter tok forskerne unge mus med økt risiko og ga dem å mate dyr fra den første gruppen. Fostermødrenes melk viste seg å være "helbredende": blant disse musene og deres avkom reduserte forekomsten av brystkreft kraftig, selv om de i utgangspunktet hadde "dårlig arvelighet".

    Det viste seg at MMTV-viruset (musebrysttumorvirus) er tilstede i melken til mus som er utsatt for kreft. Det har også blitt funnet hos kvinner. Men forskere har ikke hastverk med å overføre resultatene av "museforsøk" til mennesker. Viral teorien forblir uprøvd.

    Arvelige mutasjoner

    To typer gener er assosiert med utvikling av ondartede svulster: de kalles konvensjonelt protoonkogener og suppressorgener.

    Proto-onkogener koder for proteiner som er ansvarlige for normal celleproliferasjon. Hvis en mutasjon oppstår i et slikt gen, eller mange kopier av det vises, blir det til et onkogen. Det tilsvarende proteinet blir for aktivt, og cellen begynner å formere seg ukontrollert.

    Suppressorgener forhindrer utvikling av ondartede svulster. De hemmer celleproliferasjon, "reparerer" skadet DNA, og induserer apoptose - programmert celledød. Hvis en mutasjon oppstår i et suppressorgen, kan ikke proteinet det koder lenger fungere normalt..

    Proto-onkogener og suppressorgener kan sammenlignes med gass- og bremsepedalene i en bil. I svulstceller trykker "driveren" konstant på "gassen", eller "bremsene" svikter. Ved brystkreft forekommer det nest hyppigste: suppressorgener slutter å fungere normalt.

    Arvelige brystsvulster forekommer i 5-15% av tilfellene.

    I løpet av de siste tiårene har forskere oppdaget dusinvis av forskjellige gener som på en eller annen måte bidrar til utviklingen av brystkreft. Tabellen viser de vanligste:

    • BRCA1- og BRCA2-genene er involvert i DNA-reparasjon og spiller en viktig rolle i utviklingen av embryoet. Risikoen for brystkreft med mutasjoner er henholdsvis 65% og 45%.
    • ATM-genet er involvert i reparasjonen av skadet DNA, og hvis det ikke kan repareres, bidrar det til celledød. Risiko for brystkreft med mutasjon - 52%.
    • BLM-genet koder for et protein fra helikasegruppen - "vogtere av genomet". Deltar i kopiering og reparasjon av DNA. Risikoen for brystkreft med en mutasjon øker med 6,28 ganger.
    • BRIP1-genet er involvert i DNA-reparasjon. Risikoen for brystkreft med en mutasjon øker 2-7,7 ganger.
    • CDH1-genet koder for E-cadherin, som regulerer celledifferensiering (modning) og er nødvendig for intercellulær forbindelse. Med CDH1-mutasjonen utvikler arvelig diffus magekreft. Risikoen for brystkreft med mutasjon - 42% (øker ved fylte 80 år).
    • CHEK2-genet er involvert i DNA-reparasjon. Risiko for brystkreft med mutasjon - 28% - 44%.
    • LKB1-genet koder for serin / treoninkinase 11-enzymet, som hjelper celler med å orientere seg riktig i vev, regulerer energibruk av celler og fremmer initiering av apoptose. Risiko for brystkreft med mutasjon - 29%.
    • NBS1- og MLH1-genene er involvert i DNA-reparasjon. Risikoen for brystkreft med en mutasjon øker henholdsvis 3,1 og 3,41 ganger.
    • PALB2-genet koder for et protein som samhandler med BRCA2-genproduktet og er involvert i DNA-reparasjon. Risiko for brystkreft med mutasjon - 33% - 58%.
    • PTEN-genet regulerer cellevekst. En mutasjon i dette genet fører til Cowdens syndrom. Risikoen for brystkreft med mutasjon - 85,2%.
    • Med en mutasjon i RECQL-genet øker risikoen for brystkreft 33,5 ganger.
    • TP53-genet koder for p53-proteinet, ”genomets verge”, som aktiveres når DNA blir skadet, stopper reproduksjon av celler og induserer apoptose. Brystkreftrisiko med mutasjon - 45%.

    Ervervede mutasjoner

    Ervervede mutasjoner forekommer gjennom hele livet og arves ikke. Noen av dem er ufarlige og påvirker ikke cellens funksjon, og noen fører til kreft. Foreløpig er ikke alle ervervede mutasjoner assosiert med brystkreft kjent..

    I omtrent hvert femte tilfelle har svulsten en økt mengde HER2, et reseptorprotein som ligger på overflaten av celler og stimulerer deres reproduksjon. Denne typen kreft kalles HER2-positiv. Det er målrettede medisiner som kan hemme dette proteinet.

    Risikofaktorer

    Den viktigste og mest åpenbare risikofaktoren for brystkreft er kvinne. Selv om menn har sykdommen, blir kvinner syke 100 ganger oftere..

    Videre, når vi snakker om risikofaktorer for brystkreft, deler vi dem i to grupper: de som ikke kan påvirkes, og de som er forbundet med livsstil..

    Risikofaktorer du ikke kan kontrollere:

    • Alder. Over tid akkumuleres mutasjoner i alle kroppens celler. "Feil" når du kopierer DNA under celledeling er uunngåelig. Brystkreft er vanligst etter fylte 55 år. I moderne utviklede land er befolkningen "aldrende", og dette er en av årsakene til økningen i forekomsten av brystkreft.
    • Arvelighet. Hvis en kvinne har en nær slektning som har blitt diagnostisert med brystkreft, blir risikoen hennes omtrent fordoblet hvis to slike nære slektninger tredobles. - Omtrent 15% av kvinnene med brystkreft har nære slektninger som også har denne diagnosen..
    • Tidlig menarche. Vitenskapelige studier har vist at risikoen er direkte relatert til alderen den første perioden var. Jo raskere, jo mer sannsynlig er det å få diagnosen brystkreft i fremtiden..
    • Sen overgangsalder. Også her er det en direkte lenke: jo tidligere overgangsalderen oppstår, jo lavere er risikoen. Hvis vi konvensjonelt antar at når menstruasjonen stopper 50-54 år, er sannsynligheten for å bli syk 1, da med menarche etter 55 år vil den være 1,12, og før 40 år - bare 0,67.
    • Stråling. Da skjebnen til 77 752 japanske innbyggere som gjennomgikk atombombene i Hiroshima og Nagasaki ble studert, viste det seg at innen 1400 hadde 14.048 blitt diagnostisert med ondartede svulster, inkludert 970 tilfeller av brystkreft. Risikoen økes også etter strålebehandlingskurs. For eksempel, hos kvinner som i en alder av 25-30 hadde stråling mot Hodgkins sykdom, var risikoen for å utvikle brystkreft i alderen 40-45 år 13%, mens blant alle kvinner som helhet er dette tallet bare 1%.
    • Tetthet av brystvev. Det bestemmes ved hjelp av røntgenstråler, og hvis det økes, øker risikoen for brystkreft omtrent halvannen gang. Tettheten av brystvev avhenger av forholdet mellom kjertel-, fibrøst og fettvev i det. Økningen kan være assosiert med fysiologiske endringer eller fibrocystisk mastopati.

    Livsstilsrisikofaktorer som kan påvirkes:

    • Mangel på fødsel. Hver påfølgende fødsel, ifølge noen studier, reduserer risikoen med ca 7%.
    • Sen fødsel. Hos kvinner som fødte sitt første barn i alderen 30–34 år, er risikoen 2,2 ganger høyere enn hos de som fødte før 25 år, og i den første fødselen etter 35 år - 3,3 ganger.
    • Mangel på amming. Etter å ha analysert data fra 150000 kvinner, fant forskere at hver 12. måned med amming reduserte risikoen med 4,3%.
    • Hormonelle prevensjonsmidler. Risikoen avtar gradvis etter at kvinnen slutter å ta medisiner og faller til gjennomsnittet etter 10 år. Intrauterine enheter og vaginale hormonringer øker også sannsynligheten for sykdom.
    • Hormonerstatningsterapi (HRT) i overgangsalderen. Amerikansk erfaring har vist at å redusere bruken av HRT bidrar til å redusere forekomsten av brystkreft. Hormonelle medikamenter for behandling av menopausale symptomer bør forskrives med forsiktighet, legen bør veie fordeler og ulemper og fortelle kvinnen om mulige risikoer.
    • Overvekt og fedme. Denne faktoren er særlig viktig hos kvinner etter overgangsalderen. Fettvev produserer østrogener når overvekt øker insulinnivået, og dette bidrar til utvikling av brystkreft. Men her er ikke alt så enkelt og entydig. For eksempel, i europeiske kvinner i reproduktiv alder, med en økning i kroppsvekt, reduseres risikoen tvert imot, og hos asiatiske kvinner øker de. Fordelingen av subkutant fett er av stor betydning - det er farligst når det hovedsakelig avsettes i midjeområdet.
    • Alkohol. Med et daglig forbruk av mer enn 28 gram etylalkohol (700 ml 5% øl eller 300 ml 12% vin eller 90 ml vodka), øker risikoen for brystkreft med 20% sammenlignet med ikke-drikkere.

    Fra kategorien mytologi: hvilke faktorer som ikke øker sannsynligheten for å utvikle brystkreft?

    • Abort: Verken spontan eller indusert graviditetsavbrudd vil øke risikoen din. Dette ble bevist etter å ha analysert data fra 83 000 kvinner fra 16 land..
    • Det ryktes at antiperspiranter forstyrrer lymfedrenering, bidrar til dannelsen av giftige stoffer og utviklingen av kreft. Men det er ingen vitenskapelige bevis for dette..
    • BH på en gang ble urettferdig beskyldt for å bidra til utvikling av kreft, fordi de klemmer brystkjertlene og forhindrer normal blodsirkulasjon, lymfedrenering. Denne myten ble tilbakevist av en 2014-studie av 1500 kvinner.

    Forebygging av brystkreft

    Det er umulig å beskytte deg selv 100% mot brystkreft, men noen tiltak kan bidra til å redusere risikoen.

    For å forstå hvilke typer forebygging som er nødvendig i et bestemt tilfelle, er det nødvendig å bestemme de individuelle risikoene til en kvinne. Dette gjøres ved hjelp av en spesiell tabell i henhold til Gale-modellen utviklet av US National Cancer Institute og Center for Biostatistics fra NSABP-forskningsgruppen..

    Risikofaktorer som er tatt i betraktning i henhold til Gale-modellen:

    • Tidlig menstruasjon (opptil 11-12 år gammel) - risikoen økes med 1.07-1.19 ganger.
    • Sen fødsel (etter 20-30 år) - 1,2-1,9 ganger.
    • Overgangsalderen 55 år og eldre - 1,12 ganger.
    • Bruk av hormonelle prevensjonsmidler - 1,21 ganger.
    • Bruk av hormonerstatningsterapi - 1,14-1,47 ganger.
    • Overvektig - 1,08-1,6 ganger.
    • Høy røntgen tetthet av brystkjertler - 1,52-1,53 ganger.
    • Cyster - 1,55 ganger.
    • Adenose - 2 ganger.
    • Fibroadenoma - 1,41 ganger.
    • Papilloma - 2,06 ganger.
    • Mutasjon av NBS1-genet - 3,1 ganger.
    • Mutasjon i MLH1-genet - 3,41 ganger.
    • Atypisk duktal hyperplasi - 3,28 ganger.
    • Atypisk lobular hyperplasi - 3,92 ganger.
    • Atypisk hyperplasi - risikoen er 35,5% -46,6%.
    • Lobulært karsinom in situ - 24,3% -26%.
    • Strålebehandling i SOD 40 Gy, inkludert brystkjertler under 30 - 26-29%.
    • BRCA1 genmutasjon - 14-33 ganger.
    • BRCA2 genmutasjon - 9,9-19 ganger.
    • ATM-genmutasjon - 3,2 ganger.
    • BLM-genmutasjon - 6,28 ganger.
    • BRIP1 genmutasjon - 2-7,7 ganger.
    • CDH1-genmutasjon - risiko 42%.
    • CHEK2 genmutasjon - 3,25-101,34 ganger.
    • LKB1 genmutasjon - 13,9 ganger.
    • PALB2-genmutasjon - 5-9 ganger.
    • PTEN-genmutasjon - 25,4 ganger.
    • RECQL-genmutasjon - 33,5 ganger.
    • TP53 genmutasjon - 105 ganger.

    Hvis sannsynligheten for å utvikle brystkreft i løpet av en levetid er mindre enn 15%, anses ikke kvinnen å ha økt risiko. Det er nok "husholdnings" -forebyggende tiltak knyttet til livsstil:

    • Fysisk aktivitet. Forskning viser at kvinner som trener regelmessig, har mindre sannsynlighet for å utvikle brystkreft. Hvor ofte skal du trene? Eksperter fra American Cancer Society anbefaler minst 150 minutter med moderat til 75 minutter med kraftig fysisk aktivitet per uke.
    • Tidlig fødsel. Hvis en kvinne ikke har nære slektninger med brystkreft, vil det å redusere risikoen være å få sitt første barn før 20 år. Og hvis det er to eller flere syke nære slektninger (sannsynligvis er kvinner i denne familien bærere av defekte gener), er situasjonen nøyaktig motsatt: tidlig fødsel øker risikoen.
    • Opprettholde en sunn vekt. Alle kvinner oppfordres til å opprettholde en sunn kroppsvekt gjennom hele livet. Trening og riktig ernæring vil hjelpe til med dette. Kjøp en badevekt, lær deg å beregne kroppsmasseindeksen (BMI). Hvis du ikke takler ekstra kilo alene, bør du søke hjelp fra en ernæringsfysiolog, endokrinolog.
    • Begrensning av alkohol. American Cancer Society-eksperter anbefaler at kvinner ikke bruker mer enn 350 ml 5% øl, eller 150 ml 12% vin eller 45 ml vodka per dag..

    Hvis livstidsrisikoen for å utvikle brystkreft er 16% eller mer, er ytterligere forebyggende tiltak verdt å vurdere. Legen kan foreskrive noen medisiner:

    • Tamoxifen blokkerer effekten av østrogen i brystvevet. Den kan brukes både hos kvinner i reproduktiv alder og kvinner etter menopausen.
    • Raloksifen har en lignende effekt, men det kan bare brukes hos kvinner etter menopausen. Den brukes for øyeblikket ikke i Russland..
    • Aromatasehemmere undertrykker produksjonen av østrogen utenfor eggstokkene. Disse stoffene brukes til kvinner etter overgangsalderen.

    Alle hormonelle legemidler har alvorlige bivirkninger og bør brukes med forsiktighet. For eksempel fungerer tamoxifen som et svakt østrogen i livmoren og kan forårsake hyperplasi, polypper og til og med endometriecancer..

    Angelina Jolie, Sharon Osborne og Christina Applegate: hva disse "stjernekvinnene" har til felles?

    Alle tre kjendiser gjennomgår forebyggende dobbel mastektomi.

    Noen nære slektninger til Angelina Jolie døde av brystkreft. Dette fikk skuespilleren til å teste genene sine. Leger har oppdaget at Jolie har et mutant BRCA1-gen. I 2013 ble begge brystene fjernet. I 2015 bestemte Angelina seg for en ny operasjon - fjerning av eggstokkene. Dette ble også gjort for å forhindre kreft..

    Sharon Osborne hadde også et "feil" gen som øker risikoen for brystkreft. På den tiden visste kvinnen allerede godt hva det betydde å være i skoene til en onkologisk pasient: I 2002 diagnostiserte leger henne med endetarmskreft, som hadde spredt seg til lymfeknuter. Sharon var i stand til å beseire sykdommen. For ikke å overleve dette marerittet igjen, bestemte hun seg i 2012 for å fjerne begge brystene..

    "Det var ikke lett. Jeg ville ikke leve resten av livet med denne skyggen som hang over meg. " Fra et intervju med Sharon Osborne for Hello magazine!

    Christina Applegate ble diagnostisert med brystkreft i 2008 - heldigvis på et tidlig stadium. Legene sa at reseksjon etterfulgt av strålebehandling kunne dispenseres og brystene kunne reddes. Men skuespilleren valgte en radikal løsning - en dobbel mastektomi. Genetisk analyse viste at Christina er en bærer av BRCA1-mutantgenet. I 2017 fjernet hun egglederne og eggstokkene for forebyggende formål..

    Mastektomi er en annen metode for å forhindre brystkreft hos kvinner med høy risiko, for eksempel de med mutante gener. Noen kvinner som har hatt kreft i det ene brystet velger å ha en profylaktisk kontralateral mastektomi - for å fjerne det andre brystet. Dette bidrar til å forhindre fremtidig kreft i henne..

    Den endelige avgjørelsen om hvilke forebyggende tiltak som skal tas, blir tatt av kvinnen selv. Legens oppgave er å formidle pasienten detaljert og pålitelig informasjon, fortelle om de tilgjengelige alternativene.

    Kunne ikke forhindre? Kan oppdages i tide!

    Forebyggingstiltak gir ikke 100% beskyttelse mot brystkreft, så tidlig diagnose er viktig.

    Det enkleste tiltaket er brystets egenundersøkelse. Det bør gjøres en gang i måneden, samme dag, helst de første dagene etter at mensen er avsluttet. Du kan starte fra 18-20 år.

    Vi har utarbeidet en visuell instruksjon der du vil lære hvordan du skal utføre en selvundersøkelse av brystkjertlene riktig:

    Ifølge noen rapporter oppdager kvinner opptil 50% av alle brystsvulster alene.

    Hver kvinne i alle aldre trenger å besøke en mammolog årlig. Og ikke glem screening:

    • Kvinner over 40-50 år anbefales å gjennomgå mammografi en gang i året - en røntgenundersøkelse av brystkjertlene.
    • Hos yngre kvinner er mammografi ikke like informativ på grunn av den høyere tettheten av brystvev. Det anbefales å gjennomgå en ultralydsskanning årlig.

    Hvis symptomene begynner å plage, bør du umiddelbart besøke lege:

    Ikke få panikk med en gang. Kreft diagnostiseres bare hos 3-5% av kvinnene som henvender seg til lege med disse klagene. Men husk å sjekke.

    “De fant et segl i brystkjertelen min. Er det kreft? "

    Så under en ultralyd, mammografi eller MR-mammografi ble det funnet en node. Hva blir det neste? Det er nødvendig å finne ut hva slags utdannelse det er, om det er godartet, eller er det kreft. Den mest praktiske måten å evaluere bilder på er å bruke et system utviklet av American College of Radiology (ACR). Legen må klassifisere noden i en av kategoriene, avhengig av dette bestemmes en ytterligere handlingsplan:

    • Kategori 1 og 2 er henholdsvis normale og godartede endringer. Observasjon vist.
    • Kategori 3 - Sannsynligvis godartet. Mer aktiv overvåking eller biopsi nødvendig.
    • Kategorier 4A-4C - Mild, moderat eller alvorlig kreft mistenkt.
    • Kategori 5 er en node som er veldig lik en ondartet svulst. Trenger en biopsi.
    • Kategori 6 er en ondartet svulst som er bekreftet av biopsi. Kreftbehandling startes i henhold til protokoller.

    Etter å ha mottatt en konklusjon om resultatene av en biopsi, må legen vurdere prognosen (hva er risikoen for at en ondartet svulst vil oppstå i fremtiden?) Og bestemme om noden skal fjernes:

    • Adenose dobler risikoen for kreft. Hvis noden ser mistenkelig ut, og legen ikke er helt sikker på påliteligheten av biopsiresultatet, utføres kirurgi.
    • Fibradenom degenererer sjelden til kreft. Det kan ikke fjernes hvis det ikke vokser og diagnosen er histologisk bekreftet..
    • Papilloma eller atypisk duktal hyperplasi øker risikoen for kreft med 2-3 ganger. De må fjernes. Kreftceller kan bli funnet i slike svulster som ikke ble oppdaget av biopsi..
    • Atypisk lobulær hyperplasi øker risikoen for kreft nesten 4 ganger, og risikoen er høyere, jo mer fokus i brystkjertelen. Men det er ikke nødvendig å fjerne hele noden hvis legen er sikker på at det ikke er kreftceller i den..
    • Lobular "kreft in situ" (in situ) krever eksisjonal biopsi: du må fjerne noden og gjennomføre den histologiske undersøkelsen.

    Tidlig diagnose og tidlig behandling hjelper til med å redde liv. Hvis brystkreft kan oppdages på trinn 0 eller I, er overlevelsesgraden på fem år nesten 100%. På trinn II - 93%. På trinn III synker denne indikatoren til 72%, og på trinn IV - til 22%.